ফেসবুক টুইটার
sports--directory.com

কীভাবে 6 ঘন্টার মধ্যে সার্ফ করবেন তা শিখুন

Darrick Pullara দ্বারা ডিসেম্বর 24, 2023 এ পোস্ট করা হয়েছে

আপনি যখন সার্ফিং শুরু করবেন তখন আপনার প্রথম জিনিসটি হ'ল সত্যিই একটি সার্ফবোর্ড। নবাগতদের জন্য, এটি একটি লংবোর্ডে শুরু করার পরামর্শ দেওয়া হয় যেহেতু শর্টবোর্ডের উপর দিয়ে কাজ করা অনেক সহজ। সৈকতে অনুশীলন করা সম্ভব:

  • বোর্ডটি বালির মুখের উপরে রাখুন।
  • বোর্ডের মুখে শুয়ে থাকুন।
  • লাফিয়ে উঠুন, আপনার সামনে আপনার বাহুগুলি বাইরে ঠেলে দিয়ে আপনার পাগুলি বোর্ডে ফিরে যান। অন্য দেখার সময় আপনার পা এক হতে হবে। আপনার একক দ্রুত গতিতে এটি করা উচিত।
  • আপনার এটির ঝুলন্ত না হওয়া পর্যন্ত প্রায়শই এটি করা চালিয়ে যান।
  • এটি একবার আসল কাজ শুরু হয় - প্যাডলিং। মূল উপাদানটি হ'ল আপনার কাঁধগুলি ফিরে এসেছে, পা একসাথে রয়েছে এবং আপনি শক্তভাবে প্যাডেলও করেছেন তা নিশ্চিত করা। আপনি প্রথম শুরু করার সময় আপনি ঠিক এটি অনুশীলন করতে চান। আপনি শেষ পর্যন্ত এটির হ্যাং পাবেন।

    আপনি চান না যে তরঙ্গগুলির নীচে কীভাবে পাবেন তা এখন আপনি বুঝতে পারেন।

  • প্যাডেল যত দ্রুত আপনি সম্ভবত আপনার কাছে আসা সাদা জলে করতে পারেন।
  • তরঙ্গ থেকে প্রায় 5 ফুট পেলে ঠিক এখানে জল বোর্ডের সবচেয়ে ভাল ধাক্কা দিতে শুরু করুন।
  • পরবর্তী কারও সার্ফবোর্ডের লেজে আপনার পায়ের সাথে একসাথে লাথি দিন।
  • আপনার দেহ এবং সার্ফবোর্ডের সাথে একসাথে একটি "স্কুপিং" গতি বিকাশের চেষ্টা করুন, তরঙ্গের নীচে গিয়ে অন্য দিকটি বিকাশ করুন।
  • অভিনন্দন, আপনি কেবল আপনার প্রথম হাঁসের ডুব শেষ করেছেন!

    এখন সবার সবচেয়ে শক্ত অংশ, আসলে সার্ফবোর্ডে স্ট্যান্ড গ্রহণ - বালির চেয়ে বরং একটি তরঙ্গে।

    আপনি বালির সৈকতে যা কিছু করছেন তা মনে আছে? এগুলি এমন কৌশল যা আপনি পদক্ষেপে প্রয়োগ করতে চান।

    আপনি যদি সার্ফ লাইনআপে বাইরে থাকেন এবং আপনি যে তরঙ্গটি ধরতে চান তাও আপনি দেখতে পান তবে এটির জন্য প্যাডলিং শুরু করুন। আপনার বোর্ডকে তরঙ্গের মুখের ত্বকে একটি কোণে কোণে কোণ করতে হবে। আপনি যে দিকে যেতে চান তা বোর্ডকে নির্দেশ করুন। একবার আপনার তরঙ্গটি আপনাকে তুলতে শুরু করলে, পরিচালনা করুন! আপনার বোর্ডের কেন্দ্রে আপনার বডিওয়েটের সন্ধ্যার চেষ্টা করা উচিত যার অর্থ আপনি পড়ে যাবেন না। অনুশীলন চালিয়ে যান আপনি এটির ঝুলন্ত পাবেন।

    অভ্যস্ত হয়ে উঠতে এটি খুব কম সময় নিতে পারে তবে আপনি অবশ্যই 6 ঘন্টা বা তারও কম সময়ে স্ট্যান্ড এবং রাইডিং তরঙ্গ নিয়ে যাবেন!