选择登山靴

如果您有疼痛的水泡或脚踝扭伤的距离，距离步道5英里，您将欣赏您的远足享受在您的脚上有多重要。 选择合适的远足靴可能是伟大的经历与悲剧之间的区别。 合适的两根靴子的决定确实可以大大增加您的舒适性和人身安全，尤其是在崎或艰难的地形中。

在开始比较无数的品牌和远足靴的品种之前，请考虑那种地形和远足设计。 您会穿过山脉或漫步在附近的公园或绿地上漫步吗？ 决定您将遇到的最具挑战性地形的靴子。 你能携带很多包装吗？ 包装越重，您将需要的固定靴。 您会成为全天候徒步旅行者吗？ 您可以想要轻巧的透气织物或防水材料吗？

现代的远足靴子不会称重大约较旧的样式。 轻巧的高科技材料取代了旧靴子中发现的金属柄，现代面料具有许多优势。 轻巧的靴子仍然可以提供大量的支撑，并在较少崎trable的步道上变得更加轻松。 当今许多高质量轻巧的远足靴子都为Gore-Tex®衬里提供了帮助，该衬里有助于保持水的效果，同时仍使您的脚呼吸。 全皮靴子比皮革和织物样式提供了更多的支撑，并且可以防水。 尽管如此，它们还是借助岩石地形，但它们是重量且灵活的。 如果您问我，皮靴将超过较轻的样式，部分原因是结构较重，也是因为它们的接缝较少，而这些接缝几乎在任何靴子中始终是弱点。

适当测量脚，并穿上靴子时在小径上戴的袜子的排序和厚度。 靴子应该紧贴，但不要太紧。 请记住，它们会变得更加舒适。 确保它们适合您的脚踝和脚踏板周围的支撑。 您需要良好的脚踝支撑，特别是在携带包装时。 远足靴的感觉不会像那旧最喜欢的几个运动鞋那样舒适，但是如果您发展水泡或有压力点，那么您想要一个不同的靴子。 在脚踝和舌头上搜索带有泡沫填充的靴子，以舒适。 可移动的插入物将进行微调，以使其完美。

一旦找到了完美的远足靴，请确保将它们慢慢打破。 专注于附近的短途散步，然后在为期一周的远足假期之前进行3或4小时的徒步旅行。