鬼ごっこ: スポーツ

スカイダイビングに行きたい場合は、始めるための最も安全な方法は、スポーツからの本質的なルールとリスクに慣れることです。 この方法を使用すると、怪我や偶発的な死亡の可能性を減らすのに役立ちます。 | - |ほとんどのスカイダイビング会社は、18歳以上の年齢制限を生み出しています。 親は、ジャンプすることが許可されているという点でドキュメントに署名することはできません。通常、規則に例外はありません。 また、可能な限り柔らかい着陸を保証できるように、重量が240ポンド未満である必要があります。 | - |スカイダイビングは実際には挑戦的なスポーツではありませんが、基本的な健康保険を維持し、パラシュートラインを引くのに十分な強さを維持する必要があります。 | - |Skydiving Schoolsのコースは約4〜6時間続き、要素が許可されている場合は1日でジャンプが完了します。 一部の学校では、これは教師の裁量次第ですが、初めて一人でジャンプすることができます。 w | - |あなたはスカイダイビングのために到着します、あなたは負けた、快適な服とジョギングシューズを着るべきです。 制限的な衣服、サンダル、または開いた靴を着用しないでください。 ゴーグルはどちらかに合うようになる限り、グラスやコンタクトを着用することもできます。 スカイダイビングジャンプは通常60秒続き、35秒の自由落下があります。 | - |多くの人々は、自由落下が転倒よりもはるかに飛ぶように感じ、永遠の最も爽快な経験の1つになる可能性があると報告しています。 そして間違いなく、誰もが学びたい質問、スカイダイビングはどれほど安全ですか？ スカイダイビングは本当に非常に安全な極端なスポーツですが、今ではリスクがあることを学ぶことが重要です。 地上10,000フィートの飛行機から飛び出し、1時間約120マイルで落ちた後、リスクがあります。 しかし、適切に行われた場合、怪我や死亡の潜在的なリスクは非常にありそうにありません。 | - |...

ペイントボールは、実際には、空気のあるペイントボールガンまたはマーカーを使用して敵に撃たれる球状の大理石サイズの塗料を使用するスポーツです。 可能な限り推測すると、近距離で基本的なものにヒットすることは少しだけ刺すことができ、特に目と顔が心配している場合、ペイントボールは安全性の問題を引き起こす可能性があります。 これが、ペイントボールに行くたびに正しいセーフティギアを着ることが本当に重要である理由です。 | - |4種類のさまざまな種類の安全装備と安全メカニズムを見つけることができます。 | - |フェイスマスク。 フェイスマスクは、ペイントボールをプレイすることに関連する最も重要な安全装置である可能性が高く、すべてのペイントボールアリーナでフェイスマスクが必要であるため、優れたものを選択することが不可欠です。 顔のスキンマスクの主な目的は、ペイントボールから目、顔、耳を保護することです。 さまざまな形のフェイスマスクがあり、ペイントボールに理想的なバイザーとビルトインファンを含むフェイスマスクなど、フィールドの利点があります。 | - |結局のところ、あなたのマスクがまぶしさを拾っているとき、またはあなたが何かを訪れることができないほど蒸しているときはいつでも誰がペイントボールに集中できるでしょうか？ その人のマスクを選択するときはいつでも、それを選択することは、それがノックされたときに擦り傷や水ぶくれを避けることができるように完全にフィットするものを選択することです。 また、あなたに良い視力を提供し、拡張された周辺視聴フィールドを提供する鼻とマウスのマスクを選択することをお勧めします。 | - |首と胸のプロテクター。 首と胸の保護者はまったくペイントボールアリーナでは必要ありませんが、ペイントボール選手にはほぼすべての人にお勧めします。 ペイントボールは、特に近距離で撃たれたときに、敏感なエリアにひどいあざを残すことができます。 | - |膝とすねの保護者。 ターゲットを撮影するときにたくさんひざまずきたいなら、膝とシンの保護者は確かに良い考えです。 コンクリートや砂利などの硬い表面にひざまずくのから膝を保護するだけではなく、これらの保護者はペイントボールからあなたのすねを保護するかもしれません。 そこに行くのは骨に巻き込まれ、いくつかの大きな打撲を引き起こします。 | - |バレルプラグ。 銃が誤って発射されるのを止めるためにペイントボールフィールドにいない場合は、バレルプラグを使用できます。 | - |他のスポーツと同様に、ペイントボールは本当に比較的安全なゲームです。それでも、あなたは素晴らしい時間を過ごしているときに誰も負傷していないことを確認するために、いくつかの小さな予防措置を講じなければなりません。 ヘルメットと正しい保護パッドがなく、フットボールのラインナップに立っていることを考えないでしょう。 安全装置とペイントボールに関して同じことをする必要があります。 | - |...

あなたが達成しなければならないのは、ペイントボールの活動がどれほど人気が​​あるかを観察するために、オンラインで検索することをすばやく実行することです。 最高のペイントボールガンと機器に関する最新の情報を誇る多くの記事から、米国にあるペイントボールアリーナのリストがあるWebサイトまで、ペイントボールのスポーツにある可能性のあるリソースに終わりはまったくありません。 | - |しかし、ペイントボールの惑星を探求し始めたばかりなら、あなたが発見した多くの情報は、より複雑なペイントボール選手に向けられ、新人にはほとんど役に立たないでしょう。 したがって、ペイントボールのスポーツに関してほとんど何も学ばないと、この短い記事は実際に始めるのに最適な場所です。 | - |ペイントボールは、実質的にすべての健康状態の人が演じることができるスポーツです。 塗料で満たされたカプセルを推進する銃を使用して、ペイントボール選手は競技場の両側にある2つのチームに分割され、各チームが旗を掲げます。 ペイントボールのことは、別のチームの旗を獲得し、排除することなく再び基地に戻すことです。 反対チームの人がペイントボールカプセルであなたを襲うたびに、あなたは排除されます。 | - |ペイントボールカプセルは、大理石の大きさで、硬い外装シェルを含み、ペイントで満たされています。 ハードシェルにより、ペイントボールが長距離を撃つことができます。また、意図したターゲットに到達するまで無傷のままになります。 近距離でペイントボールカプセルで打撃を受けると刺すことができると言う人もいますが、多くの人は通常、何らかのことを感じず、実際にペイントボールが接触したときにほんの少しの赤みを経験していると言います。 | - |ペイントボールのスポーツに真剣に取り組むことに真剣に興味がある場合は、まず適切な目の保護に投資する必要があります。 目の保護は、あなたが投資できる最も重要なペイントボール機器であり、実際に最初の購入であるべきです。 ペイントボールをプレイしたり、ペイントボールマーカー/銃から適切な目と顔の保護を差し引いたりしてはいけません。 | - |必要な次のデバイスは、ペイントボールガン、または一部のデバイスがメーカーと呼ばれる場合があります。 ペイントボールのアリーナに到達したらすぐに、これらの素晴らしい1つを完全に購入するか、レンタルすることができます。 銃またはマーカーには、本体、ボルト、バレル、ホッパー、エアタンクが含まれており、通常、投資する現金に関係なくそれほど正確ではありません。 ある銃を別の銃よりも賞賛する人もいますが、最初のペイントボール銃の購入は、主にあなたの手当で作られるでしょう。 | - |...

子どもであろうと大人であろうと、スポーツは怪我の際立ったチャンスをもたらします。 スポーツ医療キットで十分に在庫があり、簡単に手に入れることができる、あらゆるスポーツの一般的なバンプや打撲傷、または重大な負傷の即時治療を装備してください。 | - |他の医療キットと同様に、常に使い捨て手袋、さまざまなサイズの柔軟な包帯、ガーゼパッド、医療テープ、防腐剤軟膏、ハサミ、ピンセットが含まれます。 また、スポーツ医療キットの場合は、柔らかいガーゼ包帯、深刻なカットのための2インチの幅の包帯、インスタントコールドパック、鎮痛剤を必ず含めてください。 | - |このキットは間違いなく海外で使用され、水が利用できない可能性があることを理解してください。 水が欲しくないワイプと鎮痛剤を探してください。 たとえば、店には水なしで溶ける鎮痛剤が搭載されています。 | - |Sport Medical Kitは、薬物の供給から組み立てたり、オンラインで購入したりできます。 ただし、パッケージ化された医療キットには、使用される活動のすべての必需品が含まれていない場合があります。 水泳の怪我は、ラグビーの怪我と同じではない可能性があります。 ジョイントブレース、日焼け止め、日焼け止めのリップクリーム、昆虫忌避剤、日焼けのためのアロエベラローション、暑い日のための霧のボトル、または脱水のためのスポーツドリンクなどを含めることを考えてください。 アクティビティが高い接触の場合は、断熱容器内に複数のアイスパックを梱包します。 | - |また、キットのコンテンツのリストを保持して、その必需品を使用して常に十分に在庫があることを確認してください。 携帯電話を持参してください。救急車を呼び出す必要があります。 | - |スポーツでは、あなたの体は鼓動を必要とします。 スポーツ医療用品を耐久性があり、水密で携帯用容器に保管してください。 断熱されたランチボックス、タッパーウェアコンテナ、またはプラスチックのタックルボックスはすべて、怪我、雨、輝きに役立つように、完璧なスポーツ医療キット容器を作ります。 | - |...

ハイキングは人生の素晴らしい喜びの一つです。 酸素、自然、運動、友人。 準備ができている場合は、より良いものを想定することは困難です。 適切に準備ができていない場合、悪いことを想定することは困難です。 町の周りで数百ヤードをハイキングしたり、おそらくバックカントリーの周りに数百マイルのヤードをハイキングしたりした場合、これらのポインターを使用して、ハイキング体験から最も楽しさを見つけます。 | - |＃+＃旅行を計画します。 不足していることを計画することは可能ですが、過剰な量を計画するのは難しいです。 ＃ - ＃| - |＃+＃フォームに入ります。 あなたのスポーツから喜びをとるのに最適な立場に身を置いてください。 ＃ - ＃| - |＃+＃要素の予測を確認します。 あなたが期待する天気は、優れたハイキングをあまり良くないハイキングに変えることができます。 ＃ - ＃| - |＃+＃成功のためのドレス。 衣服を重ねて、履物を非常に確実にします。 ＃ - ＃| - |＃+＃要件があります。 あなたの計画はこの特定のものに役立ちます。 不可欠なものだけを取り、余裕がある最軽量のギアを手に入れることができます - 特に長いハイキングのために。 ＃ - ＃| - |＃+＃あなたが想像するよりも長く外出することを計画してください。 3時間を感じたら、6を手配してください。 4日間、毎週の手配。 ＃ - ＃| - |＃+＃最悪の事態に備えます。 救急とcprを知っています。 ＃ - ＃| - |＃+＃水と食品の使用。 料理を配給しても大丈夫ですが、水を配給しないでください。 のどが渇いている場合に備えて、飲んでください。 意思決定スキルは、脱水状態にある場合は劇的に低下します。 ＃ - ＃| - |＃+＃スローダウン。 あなたが運動に限定されている場合、あなたは最高の部分を逃しています。 自然は全体にあり、減速し、考慮します。 あなたは頻繁に報われるでしょう。 ＃ - ＃| - |＃+＃仲間を連れて行きます。 人生の大部分のように、あなたが大切にしている人とハイキングの情熱を共有してください！ ＃ - ＃| - |文字通り、米国でハイキングするのに多くの素晴らしい場所があり、スポーツに関する詳細については多数の質の高いウェブサイトがあります。 オンライン教育センターをご覧になるか、あなたの町のハイキングのためにエリアハイキングクラブに接続してください。ただし、いずれにせよ、それはあなたの決定であり、ハイキングから最も多くのものを得るのは1つだけです。 | - |...

これが本当にみんなのためのスポーツです。 このアクティビティは、愛好家に、速度の興奮と、しばしばより大きく、より強く、より速く、上部に設置された個人と比較してより速く、より大きく、より速く、外部のリラクゼーションを提供します。 関係する唯一の本当の裁判官は時計かもしれません。 ここでは、スタイルの好み、態度、または主観的な意見を見つけることはできません。 最速の時間があるか、そうでないかのどちらかです。 | - |バレルレーシングは何年も前から存在していました。 長年にわたってさまざまな大会でのカジノゲームイベントであり、男性、女性、子供は、いくつかの人のために最高の速度で専門知識を表示しています。 多くの場合、最初の接触はロデオを見ることに起因します。 カウボーイズは、バレルレースを一連のイベントに導入し、妻やガールフレンドがロデオで競う何かを持つことができるようにしました。 しかし、残りの世界全体を通して、それは本当に利用可能であり、すべての人が参加しています。 | - |レースは最初はまったく難しくありません。 これには、クローバーリーフパターンとして知られる三角形のパターンのアリーナ内の指定された距離に配置された3つのバレルが含まれます。 さまざまな関連には、独自の推奨距離があります。 すべてのガイドラインは、史上初のバレルから2番目のバレルまで90フィート、3番目のガイドラインになります。 これらの距離は、60〜15フィートまでさまざまです。 ただし、一度設定すると、その人種のために複数の競合他社でまったく同じままです。 競合他社は一端にアリーナに入り、最初のバレルの周りで最高速度で進み、アリーナを越えて次の方向に進みます。 次に、アリーナを下って3バレルに進みます。これは、2番目のバレルのためにまったく同じ方向に回す必要があります。 その後、フィニッシュラインの速度速度で中心線を下っています。 それだけです、最速の時間が勝ちます。 | - |私はすでにライディングとバレルレースを長い間教えてきましたが、また、人種をバレルする方法を見つけようとしている個人の量の劇的な大騒ぎにも気づきました。 彼らは「乗る方法を見つけたい」とは本当に言いません。代わりに、私が聞いているのは「バレルレースをしたい」ということです。 言うまでもなく、sayingが行くように、それは本当に馬の前にカートを置いています。 私は通常、問題を解決する問題はありません。 通常、馬はそれを短い順序で説明し、私よりもはるかに優れています。 それ以降、彼らは速度を要求する前に馬に乗ってコントロールする方法を見つけなければならない理由を理解しています。 その後、かなり長い間乗っていて、さまざまなことを望んでいるか、さらに挑戦的な人を見つけることができます。 これらのライダーにとって、物事はより速く動きます。 彼らは好意的に基本を持っており、技術的な側面が必要です。 ただし、経験を持つこれらのいくつかでさえ、速度に使用されるものが必要です。 それが達成されると、オフとランニングが行われます。 | - |バレルレースは、屋外、興奮、アドレナリンラッシュ、そして馬と話す機会を楽しんでいる人にとっては優れたアクティビティです。 最高の速度で旅行すると、コミュニケーションスキルは迅速かつ正確でなければなりません。 それは、家族全員の関心を含んでいるように見える1つのスポーツです。 ティーンエイジャーでさえそれを続けています。 それは、その期間のほとんどがリボンではなく現金を獲得するという事実のためかもしれません。 | - |少しの興奮の準備ができていると想像している場合は、躊躇しないでください。テストしてください。 競争とスピードの考えによって延期されないでください。 私の生徒の多くは、冒険してすぐに競争し始めません。 競争したくない人もいます。 彼らは単に行動を起こす機会とそれを提供する機会を楽しむことを望んでいます。 主に、彼らは以前にやったこととは非常に異なる行動をとるために興奮しています。 バレルレーシングは、その充足と興奮を提供します。個人的には、あなたがそれを許可した場合にはまったく同じことをするだろうと確信しています。 | - |...

屋外や自然に足を踏み入れたときに気付く最初のことの1つは、人々が一人ではないということです。 人生は私たちを取り囲んでいます。 したがって、最初に達成することは、減速して店を作ることです。 あなたが見ている限り、あなたはいくつかのバードウォッチングをしたいと思うでしょう。 楽しく、簡単に行うことができ、安価です。 あなたがしなければならないのは鳥だけで、さらに彼らはどこにでもあります。 そこからファミリーゲームを作成します。 誰が最初の鳥をそれに青色にした鳥を発見できますか？ 池にはいくつのアヒルがありますか？ それぞれがまったく同じ種類ですか？ あなたは理論を取得します。 しかし、鳥が避けるのが難しいのを見てすぐに、注意してください。 やがて、バードウォッチングの双眼鏡と、国の地域のフィールドガイドがあります。 その後、あなたはバードウォッチャーの鳥のウォッチャーになります。 バードウォッチングの最高のセクションは、屋外で他の人とぶらぶらすることです。 そして、バードウォッチングは、あなたがこれまでに持っている他の人たちに愛する趣味です。 | - |明らかにもう少しハイテクのスポーツが必要な場合は、ジオキャッシングを試してください。 ジオキャッシングは、ハンドヘルドGPSレシーバーを利用して、GPSレシーバーを使用して他の人がキャッシュを隠しているスポーツかもしれません。 それは自分で、友人と一緒に、またはあなたの子供と一緒にできることです。 Geocachingは、屋外ナビゲーションを非常にインタラクティブな方法で教えながら、あなたの個人的な近所やそれ以降を探索することを可能にします。 キャッシュ座標、旅行バグ、マイクロキャッシュ、ベンチマーク、ジオテームなどの新しいコンテンツを学習します。 あなたがしなければならないのは、インターネットとGPSレシーバーへのアクセスだけです。 一部のGPSレシーバーは、ほとんどの膨大な1ドルで小売店を小売しますが、多くのモデルは約100ドルまで販売されています。 スポーツは200か国以上で活動していますが、ほとんどのジオキャッシャーは自分の近所でゲーム全体をプレイすることを楽しんでいます。 それは素晴らしいです！ | - |GPSレシーバーが現在手当になっていない場合は、レターボックスを試してみることができます。 レターボックスは、隠された宝物に興味があるという理由でジオキャッシングに匹敵しますが、この場合、実際にはキャッシュだけでなくボックスと呼ばれ、手がかりと座標を使用して宝物を見つけることもできます。 ラバースタンプやログブックなど、レターボックスゲームの他のコンポーネントを見つけることができます。 レターボックスは安価で、たくさんの楽しみで中毒性があります。 | - |では、次は何ですか？ 最も古い屋外の趣味の中で最も古いことを考えますか？ そうです、星空。 あなたが大都市に住んでいて、そこですべての時間を過ごす場合、あなたはそれを見ることができないので夜空を見落とすことができます。 しかし、それはまだそこにあり、通信することが不可能な視聴を吸っています。 だから、ジャケット、双眼鏡のセット、あなたが気にかけている人をつかみ、近くのどこかに行き、できる限り少量の光汚染で夜間の空の遮るもののない景色を眺めることができます。 一連の双眼鏡を使用すると、私たち自身の月に人工の衛星、木星、クレーターの月を見る立場にあるべきです。 星空を見て発熱するとすぐに、望遠鏡に進み、夜の空のほぼあらゆる場所を指すことができ、a敬の念を抱くことができます。 | - |確かに屋外には多くのオープンがあります。 バードウォッチング、ジオキャッシング、レターボックス、星空のような新しいものを試してください。 これらのアクティビティのそれぞれには、そのスポーツ、そのヒント、そしてあなた自身の情熱を共有する準備ができている大規模なオンラインコミュニティが含まれています。 オンライン教育センターにアクセスすると、適切な方向に向けてください。 | - |誰もがエベレスト山に登ったり、アパラチアントレイルをハイキングしたり、世界の海を航海したりする必要があるわけではありません。 しかし、誰もが自分の家の近くで演奏できるものがあり、それが自然の不思議に目と彼らの心を開くでしょう。 今週は数時間を過ごして、あなたが好む人と屋外で過ごしてください。 この情報を利用すると、最初にそれを取得します。 屋外に行く！ | - |...

まるでスノーボードとカイトサーフィンが実際に統一スポーツにメッシュされているかのように、それは雪だるまになるでしょう。 素敵な山の上にあるリフトに行くのを想像してください。あなたはkitを動かして、伸びた白い丘を荒廃させた足をしっかりと植えています。 山を下にスノーボードすると、カイトが風の優れた突風の十分な理由を獲得するのに役立ちます。 この特別な重力により、Kitesurferがキビングやクロスを含むことを行っているため、まったく同じ動きを実装することもできます。 | - |スノーキットは、このスポーツをカイトサーフィンとともに囲む多くの危険があるため、お気に入りの極端なスポーツシリーズのもう1つの模範的なケースです。 スノーキーターはボードを山に連れて行き、風を速く激怒させます。 モーグルとランプは、あなたが初心者である場合、あなたが交渉したよりも多くの空気を得るのに役立ちます。 ゆっくりと開始し、カイトを空中に保つ方法を学ぶことは、基本的な基本かもしれません。 テクニックを習得したら、非常に迅速に飛行することになります。 | - |自然な雪や粉末であっても、あなたもカイトを使用して約50〜70 mphになります。 2つのスポーツの間で前提は引き続き同じですが、雪の上に行くには、より少ない風が必要です。 ジャンプとフリップは簡単で、柔らかく着陸する方法に基づいています。 カイトが発射され、降下を開始すると、スノーボードを維持するのが本当に簡単になります。 | - |スキーをしているスノーカイトまたはおそらくスノーボードのいずれかです。 どちらかがあなたが好みを感じることを可能にします。 多くの極端なライダーは、より柔軟性と容易さがあるため、ボードを利用したいと思います。 世界中にいくつかの休暇スポットがあり、今ではお気に入りのスポーツとしてスノーキットを拾っています。 スキーリゾートを検索してこのルートに行くことを選択した場合、ギアのハングを取得するためにレッスンを1つまたは2つ持っておく必要があります。 | - |Frenzy、Samurai、およびRazorは、スノーキター向けに設計された人気のあるkitです。 予算に基づいて、セットアップ全体に500ドルから1500ドルを支払うでしょう。 あなたの町のスキーショップで中古機器を見つけることもできます。 | - |...

あなたはすでにカイトサーフィンのバグに噛まれています。最初の電流に行くのを待つことはできません。 風の突風のたびに、上部から高く上昇し、着陸するときに各波を壊します。 Kitesurfingのスポーツにリンクされているスリルには、多くの健常なスリルを求める人が世界中のビーチに群がり、帆を作り、海面上を飛びます。 | - |しかし、水に足を設定する前に、カイトサーフの方法を学ぶ必要があります。サーフィンをしたり、帆をサーフィンしたりした人のために、ボードを操作する方法を正確に理解するために瞬時に利点がありますが、足をカイトサーフィンすると動きます 少しだけでなく、腕と手だけでなく、カイトの唯一のものであり、足がボードに取り付けられています。 | - |ほとんどのルーキーカイトサーファーは、カイトが突風によって距離とさまざまな速度を計算するのに苦労しているため、事故があります。 指導と実践を通してカイトサーフする方法を理解することは、間違いなく、心を込めたアクションと重力に逆らうジャンプを学び、実行する最も簡単な方法です。 | - |他のスポーツと同様に、あなたが固執する必要がある安全上の注意事項を見つけることができます。 | - |あなたは素晴らしいスイマーであるべきです。 水泳には、カイトがあなたから飛ぶとき、あなたはハンドルに従って泳ぐか、再び海岸に泳ぐ必要があるかもしれません。 自分のボードで何の長さをしたかに応じて、それは本当に簡単な作業ではありません。 | - |プロのインストラクターによってカードまたは評価される可能性があります。 これは、水からの時間と労力に適したリスクと条件を理解するのに役立ちます。 友達を昼間はしないでください、それは悲惨なことを証明するかもしれません。 | - |ヘルメットを着用する必要があります。 自転車法のように、彼らはいくつかの国で奨励され、他の国では必須です。 あなたの心はあなたの体の最も繊細なセクションかもしれません。あなたが高速の速度で海に衝突したり、頭の外傷に苦しむ可能性が無効になる可能性がある岩に出くわした場合。 | - |現在の気象条件をご覧ください。 強風の要素と結果、そして熱心なカイトサーファーに大混乱をもたらすことができることを理解することが非常に重要です。 | - |他のガイドラインは、途中で慣れることになりますが、それにもかかわらず、あなたとあなたの周りの個人があなたが立ち上げても安全を維持するためには、すべてが基本に設定されています。 | - |＃+＃混雑した水泳エリアでカイトを立ち上げないでください＃ - ＃| - |＃+＃ビーチ全体にラインを配置しないでください＃ - ＃| - |＃+＃可能な場合は、砂からカイトを起動しないでください＃ - ＃| - |＃+＃彼らはビーチに再び入るので、カイトサーファーを支援する準備ができてください＃ - ＃| - |＃+＃水でジャンプするときは、風下ゾーン＃ - ＃| - |＃+＃遠く泳ぐことができない場合は、海に深く入らないようにしてください＃ - ＃| - |＃+＃カイトの容量を殺すときに自己レスキュー信号を使用してください＃ - ＃| - |＃+＃常にライフジャケットや浮力ジャケットを着てください。 ＃ - ＃| - |簡単なルールに従うことで、立ち上げ中やビーチへの再入国中にあなたの周りの人々と一緒に安全に保つことができます。 | - |...