꼬리표: 적합

실제로 언덕에서 뛰어나고 싶다면 단순히 많은 연습 이상이 필요합니다.웨이트 트레이닝, 다양성 및 호기성 운동은 모두 성능을 향상시키는 데 도움이됩니다.모든 스포츠와 마찬가지로 웨이트 트레이닝은 노력을 최대한 활용하는 데 필요한 근육을 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.스노우 보드를위한 최고의 운동은 신체의 핵심 강점과 유연성을 향상시킬 것입니다...

우리는 일반적으로 트램폴린을 어린이들에게 훌륭한 야외 놀이 항목으로 생각합니다.실제로 트램폴린은 관절에 부드럽게 남아있는 대상 심박수를 유지하는 능력을 통해 환상적인 운동을 제공합니다."미니 트램폴린"이라고도하는 리바운드 선수는 이미 몇 년 동안 고고한 피트니스와 튀는 재미를 위해 몇 년 동안 인기가있었습니다...