하이킹을 최대한 활용하십시오
Darrick Pullara님이 5월 27, 2023에 게시함
하이킹은 인생의 큰 기쁨 중 하나입니다. 산소, 자연, 운동 및 친구. 준비가된다면 더 나은 것을 가정하기가 어렵습니다. 제대로 준비되지 않으면 더 나쁜 것으로 가정하기가 어렵습니다. 마을 주변에서 몇 백 야드 또는 어쨌든 수백 마일을 하이킹하는 경우이 포인터를 사용하여 하이킹 경험에서 가장 즐거움을 찾으십시오.
여행 계획. 부적절한 계획을 세우는 것은 가능하지만 과도한 양의 계획은 어렵습니다.양식에 들어갑니다. 스포츠에서 즐거움을 얻을 수있는 완벽한 위치에 있습니다.요소 예측을 확인하십시오. 당신이 기대하는 모든 날씨는 훌륭한 하이킹을 그다지 좋지 않은 하이킹으로 바꿀 수 있습니다.성공을위한 드레스. 옷을 쌓고 신발을 매우 확실하게하십시오.요구 사항이 있습니다. 귀하의 계획은이 특정에 도움이 될 수 있습니다. 필수적인 것만 가져 가서 특히 더 긴 하이킹을 위해 줄 수있는 가장 가벼운 장비를 얻으십시오.당신이 상상하는 것보다 길어 지도록 계획하십시오. 3 시간을 느끼면 6 시간을 정리하십시오. 4 일, 매주 준비하십시오.최악을 준비합니다. First-Aid 및 CPR을 알고 있습니다.물과 음식 사용. 음식을 배급해도 괜찮지 만 물을 배급하지 마십시오. 목이 마르면 마시십시오. 당신이 탈수되면 의사 결정 기술이 급격히 떨어집니다.속도가 느려집니다. 운동으로 제한된 하이킹을하는 경우 가장 중요한 부분이 없습니다. 자연은 전반적으로, 감속하며 고려합니다. 당신은 자주 보상을받을 것입니다.친구를 따라 가십시오. 인생의 대부분의 것들과 마찬가지로, 당신의 하이킹 열정을 당신이 바위를 소중히 여기는 사람과 공유하십시오!.말 그대로 미국에는 하이킹 할 수있는 많은 훌륭한 장소와 스포츠에 관한 자세한 정보를 얻기 위해 많은 양질의 웹 사이트가 있습니다. 온라인 교육 센터를 살펴 보거나 마을에서 하이킹을 위해 지역 하이킹 클럽에 연결하십시오. 그러나 어쨌든 실제로는 당신의 결정이며 하이킹에서 가장 많은 것을 얻는 것은 하나뿐입니다.
