کیت های کمکهای اولیه برای جراحات ورزشی
Darrick Pullaraچه توسط کودکان و چه بزرگسالان بازی می شود ، ورزش شانس متمایز از مصدومیت را نشان می دهد. برای برآمدگی ها و کبودی های رایج-یا درمان فوری از یک آسیب قابل توجه-از هر ورزشی که دارای یک مجهز و آسان در کیت پزشکی ورزشی است ، مجهز باشید.
مانند هر کیت پزشکی ، همیشه شامل دستکش های یکبار مصرف ، بانداژهای انعطاف پذیر با اندازه های متنوع ، لنت های گاز ، نوار پزشکی ، پماد ضد عفونی کننده ، قیچی و موچین است. اما همچنین برای یک کیت پزشکی ورزشی ، حتماً شامل باند های نرم گاز نرم ، یک باند دو اینچی برای برش های جدی ، بسته سرد فوری و مسکن ها باشید.
درک کنید که بدون شک این کیت در خارج از کشور استفاده می شود و ممکن است آب در دسترس نباشد. به دنبال دستمال مرطوب و مسکن باشید که آب نمی خواهند. به عنوان مثال ، فروشگاه ها اکنون دارای مسکن هایی هستند که بدون آب حل می شوند.
کیت های پزشکی ورزشی یا می توانند از مواد مخدر جمع شوند یا به صورت آنلاین خریداری شوند. با این حال ، کیت های پزشکی بسته بندی شده ممکن است شامل تمام موارد ضروری برای فعالیتی که استفاده می شود. جراحات شنا می تواند همان مصدومیت راگبی نباشد. در مورد شامل پرانتزهای مشترک ، ضد آفتاب ، مومیایی کردن لب با بلوک آفتاب ، دافع حشرات ، لوسیون آلوئه ورا برای آفتاب سوختگی ، یک بطری اشتباه برای روزهای گرم یا شاید یک نوشیدنی ورزشی برای کم آبی فکر کنید. در صورت تماس زیاد ، بسته بندی چندین بسته یخ در یک ظرف عایق بندی شده است.
همچنین لیستی از محتوای کیت را نگه دارید تا اطمینان حاصل کنید که همیشه با استفاده از ملزومات آن به خوبی ذخیره می شود. در صورت فراخوانی آمبولانس ، یک تلفن همراه نیز بیاورید.
در ورزش ، بدن شما به ضرب و شتم نیاز دارد بنابراین ممکن است کیت کمک اولیه باشد. تجهیزات پزشکی ورزشی را در یک ظرف بادوام ، ضد آب و قابل حمل ذخیره کنید. جعبه های ناهار عایق ، ظروف Tupperware یا جعبه های مقابله ای پلاستیکی همه ظروف کیت پزشکی ورزشی کامل را ایجاد می کنند تا اطمینان حاصل شود که می تواند برای هرگونه آسیب ، باران یا درخشش مفید باشد.