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Etiqueta: doença

Artigos marcados como Doença

Treinamento Para Condicionamento Físico Ideal Para Snowboard

Publicado em Junho 25, 2024 por Darrick Pullara
Se você realmente deseja se destacar nas colinas, precisará de mais do que simplesmente muita prática.Treinamento com pesos, versatilidade e exercícios aeróbicos ajudarão você a melhorar seu desempenho.Assim como qualquer esporte, o treinamento com pesos pode ajudá -lo a construir os músculos necessários para aproveitar ao máximo seu esforço.Os melhores exercícios para o snowboard melhorarão a força e a flexibilidade do seu corpo...

Dor Pós-caminhada

Publicado em Abril 20, 2022 por Darrick Pullara
Os bezerros estão queimando, os joelhos doem e as pernas parecem gelatina.Depois de uma caminhada significativa, seu corpo está perguntando: "Por que a tortura?" Como abordar a dor e a recuperação pós-busca são algo que todo caminhante enfrenta à medida que avançam para níveis mais extenuantes.Para os caminhantes do dia, mochileiros e corredores de trilhas, pós-cuidado para a dor é uma área extremamente real do esporte...