Chọn Một Con đường Mòn đi Bộ đường Dài Tốt
Đăng trên Tháng Một 5, 2023 bởi
Darrick Pullara
Loại và khu vực nằm của con đường bạn quyết định có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc xác định sự thích thú mà bạn có được từ trải nghiệm đi bộ đường dài. Trước khi di chuyển ra một chuyến đi bộ tiếp theo của riêng bạn, hãy đo đường mòn phù hợp với các tiêu chí sau.
Xác định các mục tiêu của bạn: Quyết định một dấu vết theo các hoạt động theo kế hoạch của bạn. Người đi bộ hy vọng chụp ảnh động vật hoang dã có khả năng muốn có một con đường mòn yên tĩnh, hẻo lánh nhìn thấy một chút giao thông chân. Những con đường mòn ngắn trên địa hình dễ dàng phù hợp hơn để đi bộ đường dài với trẻ em. Một dấu vết với hàng dặm tốt và cái xấu sẽ là lý tưởng cho điều hòa thể chất.Hãy xem xét mức độ kinh nghiệm của bạn: Nếu bạn có khả năng đi bộ một mình, hãy đánh giá thực sự về kinh nghiệm và khả năng thể chất của một người. Bạn hiện đang là người phù hợp hay bài tập thể chất của bạn bị hạn chế? Có thể điều hướng với một la bàn và bản đồ? Đối với những người có điện thoại di động, hãy đi cùng. Mặc dù vậy, nhận ra rằng nó không thể tập trung vào đường mòn và khi có sự cố xảy ra, bạn nên biết cách tiến hành. Nếu bạn không có nhiều kinh nghiệm, đừng đi bộ một mình.Nếu bạn đang đi bộ với một tổ chức, hãy chọn những con đường mòn dựa trên những người có số lượng khả năng và kinh nghiệm tối thiểu. Để đạt đến đỉnh núi Buena Vista, hãy chắc chắn rằng bạn đi bộ với những người bạn đồng hành có thể đạt được điều tốt nhất. Người mới bắt đầu những con đường mòn ngắn hơn trên địa hình dễ dàng cho đến khi chúng thoải mái hơn với điều hướng và mang theo ba lô.
Tài khoản cho Khoảng cách & Thời gian: Bạn có thể đánh giá thấp đủ thời gian bạn nên hoàn thành một chuyến đi bộ. Điều này có thể biến một chuyến đi bộ 3 giờ được lên kế hoạch tốt ngay lập tức thành một thử thách 6 giờ. Một hướng dẫn tuyệt vời là dự đoán 5-10 dặm mỗi ngày trên địa hình vừa phải nếu mang tải hoàn toàn. Trên địa hình phẳng, rất có thể bạn sẽ trải qua một dặm trong khoảng nửa giờ. Đối với mỗi và cứ sau 1.000 feet bạn nhận được thêm một giờ nữa. Đối với mỗi 1.000 feet bạn mất ở độ cao thêm nửa giờ. Yếu tố trong 5 phút nghỉ ngơi cho mỗi giờ đi bộ và hiểu rằng các chuyến đi nhiều ngày sẽ bao gồm một ngày nghỉ ngơi hoàn chỉnh cho mỗi 4-6 ngày trên đường mòn.Vị trí vấn đề: Đường mòn bạn quyết định phải có liên kết rộng rãi đến các đường mòn hoặc tuyến đường thay thế khác trong trường hợp bạn tìm kiếm một phần đã đóng hoặc trong trường hợp khẩn cấp y tế. Nếu bạn đang thực hiện một chuyến đi nhiều ngày, hãy chắc chắn rằng đường mòn nằm gần với nước, khu cắm trại và nơi để cung cấp lại nếu cần thiết. Đừng đi bộ đường mòn (tuy nhiên được đánh dấu tốt) không có bản đồ.Yếu tố trong thời tiết: Các mùa ảnh hưởng đến số giờ ánh sáng ban ngày và các mẫu sử dụng trên đường mòn. Kiểm tra dự báo môi trường. Một số mô hình nhất định (ví dụ như bão đột ngột) có xu hướng điển hình hơn của một số mùa nhất định. Đừng quên xem xét các biến có thể ảnh hưởng đến các yếu tố như thay đổi độ cao trên đường mòn..
