Yürüyüş Botlarını Seçmek
Acı verici kabarcıklar veya belki de burkulmuş bir ayak bileği ile yol başından 5 mil uzaktaysanız, yürüyüş keyfinin tam anlamıyla ayaklarınızın üzerinde ne kadar dayandığını takdir edeceksiniz. Doğru yürüyüş botlarını seçmek muhtemelen harika bir deneyim ve bir trajedi arasındaki fark olabilir. Doğru çift botların kararı, özellikle sağlam veya zor arazide, konforunuza ve kişisel güvenliğinize gerçekten önemli ölçüde katkıda bulunabilir.
Yürüyüş botunun sayısız markasını ve çeşidini karşılaştırmaya başlamadan önce, bir tür araziyi ve yürüyüş tasarımınızı düşünün. Genişletilmiş trikleri dağlardan alıyor musunuz yoksa mahalle parkından veya Greenbelt'ten geçiyor musunuz? Karşılaşacağınız en zorlu araziye dayanan bir bota karar verin. Çok fazla paket taşıyabilir misin? İhtiyacınız olan daha sağlam bir önyükleme paketi daha ağır olursa. Tüm hava koşullarında bir yürüyüşçü olacak mısınız? Hafif nefes alabilen bir kumaş veya su geçirmez bir malzeme isteyebilir misiniz?
Modern yürüyüş botları yaklaşık daha eski stilleri ağırlaştırmaz. Hafif yüksek teknoloji malzemeleri, eski botlarda bulunan metal kanalların yerini aldı ve modern kumaşlar birçok avantaj sunuyor. Hafif bir bot yine de bol miktarda destek sunabilir ve daha az engebeli parkurlarda ayaklarınızda daha kolay hale gelebilir. Günümüzün en kaliteli hafif yürüyüş botlarının çoğu, ayaklarınızın nefes almasına izin verirken suyun sürdürülmesine yardımcı olan bir Gore-Tex® astarı verir. All-Leather botları deri ve kumaş stillerinden daha fazla destek sağlar ve su geçirmezden daha iyi olurlar. Kendilerini kayalık arazilere borçlular, ancak ağır ve daha az esnektirler. Bana sorarsanız, deri botlar, kısmen daha ağır yapı nedeniyle, aynı zamanda hemen hemen her botta her zaman zayıf nokta olan daha az dikişe sahip oldukları için daha açık stillerden daha uzun süre dayanacaktır.
Ayaklarınızı düzgün bir şekilde ölçün ve botları denerken patikada giyeceğiniz çorap türünü ve kalınlığını giyin. Botlar çok sıkı değil, çok sıkı değil. Giyim ile daha rahat olacaklarını unutmayın. Uygun olduklarından emin olun ve ayak bileğiniz ve instep çevresinde destek sunun. Özellikle bir paket taşırken iyi ayak bileği desteğine ihtiyacınız olacak. Yürüyüş botları, o eski favori spor ayakkabı kadar rahat hissetmez, ancak kabarcıklar geliştirirseniz veya basınç noktalarınız varsa, farklı bir bot istersiniz. Konfor için ayak bileği ve dil hakkında köpük dolgusu olan botları arayın. Çıkarılabilir ekler mükemmel bir uyum için ince ayar olacaktır.
Mükemmel yürüyüş botları bulduktan sonra, onları yavaşça kırmaya emin olun. Yakındaki kısa yürüyüşlere odaklanın ve o hafta boyunca yürüyüş tatilinden önce 3 veya 4 saatlik yürüyüşe çıkın.