EN SON MAKALELER

Aslında tepelerde mükemmel olmak istiyorsanız, çok fazla pratikten daha fazlasına ihtiyacınız olacak.Ağırlık eğitimi, çok yönlülük ve aerobik egzersizler, performansınızı artırmanıza yardımcı olacaktır.Herhangi bir spor gibi, ağırlık antrenmanı, çabalarınızdan en iyi şekilde yararlanmak için ihtiyaç duyacağınız kasları oluşturmanıza yardımcı olabilir.Snowboard için en iyi egzersizler, vücudunuzun temel gücünü ve esnekliğini artıracaktır...

Eğer skydiving yapmak istiyorsanız, başlamanın en güvenli yolu sporun temel kurallarına ve risklerine alışmaktır.Bu yöntemi kullanarak yaralanma ve kazara ölüm şansını azaltmaya yardımcı olacaksınız.Çoğu skydiving şirketi 18 yaş ve üzeri bir yaş kısıtlaması üretir.Bir ebeveyn, atlamasına izin verildiği için bir belge imzalayamaz, genellikle kuralın istisnası yoktur...

Paintball, gerçekten hava ile çalışan bir paintball tabancası veya işaretleyici kullanan rakiplerde çekilen küresel, mermer boyutlu boya kapsülleri kullanan bir spordur.Mümkün olduğunca tahmin edin, temel şeyleri yakın mesafeden vurmak biraz biraz acı çekebilir ve paintball'lar özellikle gözlerin ve yüzün endişe duyduğu bir güvenlik sorununa neden olabilir.Bu yüzden gerçekten çok hayati önem taşıyor, her paintballing'e gittiğinizde doğru güvenlik ekipmanını giyiyorsunuz...