تعلم كيفية تصفح الإنترنت في 6 ساعات

أول شيء تحتاجه عند بدء ركوب الأمواج هو حقًا لوح ركوب الأمواج. بالنسبة للمبتدئين ، يُقترح البدء على لوح طويل لأنه من الأسهل بكثير العمل على لوح قصير. من الممكن ممارسة على الشاطئ:

هذا بمجرد أن يبدأ العمل الحقيقي - التجديف. العنصر الرئيسي هو التأكد من عودة كتفيك ، والقدمين معًا وأنت أيضًا تجديف بشدة. هذا هو بالضبط ما ترغب في ممارسته عندما تبدأ في البداية. ستحصل في النهاية على تعليق منه.

من المحتمل أن تكتشف الآن كيفية الحصول على الأمواج التي لا تريدها.

تهانينا ، لقد أكملت مجرد غوص البط الخاص بك!

الآن أصعب قسم على الإطلاق ، في الواقع اتخاذ موقف على لوح التزلج - على موجة بدلاً من الرمال.

تذكر كل ما كنت تفعله على الشاطئ في الرمال؟ إنها التقنيات التي ترغب في تطبيقها على الخطوة.

إذا كنت خارجًا في تشكيلة ركوب الأمواج وقمت أيضًا بزيارة موجة قادمة تريد التقاطها ، فابدأ التجديف من أجل هذا. تحتاج إلى زاوية لوحك لأسفل بزاوية إلى جلد الموجة. أشر على اللوحة الاتجاه الذي ترغب في الذهاب إليه. بمجرد أن تبدأ الموجة في اصطحابك ، العمل! يجب أن تحاول المساء وزن جسمك في وسط اللوحة مما يعني أنك لا تسقط. استمر في التدريب ستحصل على تعليق منه.

قد يستغرق الأمر وقتًا صغيرًا للتعود على ذلك ، لكنك بالتأكيد ستتخذ موقفًا وركوب الأمواج في 6 ساعات أو أقل!.