بطاقة شعار: يمارس

إذا كنت ترغب بالفعل في التفوق على التلال ، فستحتاج إلى أكثر من مجرد الكثير من الممارسة.سيساعدك التدريب على الأثقال والتنوع والتمارين الهوائية على تحسين أدائك.مثل أي رياضة ، يمكن أن يساعدك تدريب الأثقال على بناء العضلات التي ستحتاج إليها للحصول على أقصى استفادة من جهودك...

أول شيء تحتاجه عند بدء ركوب الأمواج هو حقًا لوح ركوب الأمواج.بالنسبة للمبتدئين ، يُقترح البدء على لوح طويل لأنه من الأسهل بكثير العمل على لوح قصير.من الممكن ممارسة على الشاطئ:ضع اللوحة على وجه الرمال.وضع على اللوحة وجه لأسفل...

تعرف على الدراجات البخارية قبل الركوب.قراءة وفهم كتيبات تعليمية.تحقق من الضوابط.اقرأ وفهم كل ملصقات السلامة والتحذير على سكوترك.ركوب بحذر شديد وسرعان ما تفهم أي نوع من مقابض الدراجات البخارية.تناوب ببطء وتقديم نفسك مسافة توقف إضافية...

يعد الوقت الخارجي حقًا سلعة ثمينة لعشاق الهواء الطلق - لكن هل نحصل على أكثر من هذا الوقت.تتمثل إحدى الطرق لضمان أقصى قدر من التمتع في Backcountry في الحصول على أكثر قيمة ممكنة من الجهاز الذي تحصل عليه واستخدامه.المدرجة أدناه هي 5 طرق للحصول على أقصى استفادة من معدات Backcountry الخاصة بك - وكذلك تجربتك الخلفية...