بطاقة شعار: لياقة بدنية
المقالات التي تم وضع علامة عليها كـ لياقة بدنية
آلام ما بعد المشي لمسافات طويلة
تم النشر في ديسمبر 20, 2022 بواسطة
Darrick Pullara
العجول محترقة ، والأذى بالركبتين وتشعر الساقين مثل جيلو.بعد ارتفاع كبير ، يسأل جسمك ، "لماذا التعذيب؟" كيفية التعامل مع الألم والانتعاش بعد الاطلاع هو شيء يواجهه كل المتنزه مع تقدمه إلى مستويات أكثر شاقة.بالنسبة للمستعدين النهاريين ، الرحالين والمتسابقين في الممرات ، تعد الرعاية بعد الرعاية من أجل الألم منطقة حقيقية للغاية من هذه الرياضة...
كيفية استخدام طائرة ورقية
تم النشر في يوليو 27, 2022 بواسطة
Darrick Pullara
لقد تعرضت بالفعل للعض بواسطة حشرة الأمواج الشراعية ، لا يمكنك الانتظار في الذهاب إلى التيار الأولي لدفع نظامك الذي يصرخ على بعد 40 قدمًا في الهواء والتحطم في الماء.مع كل عواصف من الرياح المرتفعة عالية من الجزء العلوي وكسر كل موجة أثناء هبوطك...