लंबी पैदल यात्रा के जूते चुनना

यदि आप दर्दनाक फफोले के साथ ट्रेलहेड से 5 मील की दूरी पर हैं, या शायद एक मोच वाले टखने के साथ, आप सराहना करेंगे कि आपका पैरों में कितना पैरों का आनंद सचमुच आपके पैरों पर टिकी हुई है। सही लंबी पैदल यात्रा के जूते का चयन करना संभवतः एक महान अनुभव और एक त्रासदी के बीच अंतर हो सकता है। जूते के सही जोड़े का निर्णय वास्तव में आपकी आराम और व्यक्तिगत सुरक्षा में काफी जोड़ सकता है, विशेष रूप से बीहड़ या कठिन इलाके में।

इससे पहले कि आप हाइकिंग बूट की अनगिनत ब्रांडों और किस्मों की तुलना करना शुरू करें, इस तरह के इलाके के साथ -साथ लंबी पैदल यात्रा के अपने डिजाइन पर विचार करें। क्या आप पहाड़ों के माध्यम से विस्तारित ट्रेक लेंगे या शायद पड़ोस के पार्क या ग्रीनबेल्ट से टहलेंगे? सबसे चुनौतीपूर्ण इलाके पर एक बूट पर विचार करें जो आप भर में आएंगे। क्या आप ज्यादा पैक कर सकते हैं? जितना भारी आपको स्टर्डीयर बूट की आवश्यकता होगी, वह भारी होगा। क्या आप एक ऑल-वेदर हाइकर होंगे? क्या आप एक हल्के सांस कपड़े या एक भारी जलरोधक सामग्री की इच्छा कर सकते हैं?

आधुनिक लंबी पैदल यात्रा के जूते लगभग पुरानी शैलियों का वजन नहीं करते हैं। हल्के उच्च तकनीक वाली सामग्रियों ने पुराने जूते में पाए जाने वाले धातु के शंक को बदल दिया है और आधुनिक कपड़े कई फायदे प्रदान करते हैं। एक हल्का बूट अभी भी बहुत सारे समर्थन की पेशकश कर सकता है और कम बीहड़ ट्रेल्स पर अपने पैरों पर आसान हो सकता है। आज के शीर्ष गुणवत्ता वाले हल्के लंबी पैदल यात्रा के जूते एक गोर-टेक्स® लाइनर देते हैं जो आपके पैरों को सांस लेने की अनुमति देते हुए पानी को बनाए रखने में मदद करता है। ऑल-लेदर बूट चमड़े और कपड़े की शैलियों की तुलना में अधिक समर्थन प्रदान करते हैं और वे वॉटरप्रूफ के लिए बेहतर हैं। वे खुद को चट्टानी इलाके में उधार देते हैं, फिर भी वे भारी और कम लचीले हैं। यदि आप मुझसे पूछते हैं, तो चमड़े के जूते हल्के शैलियों को बाहर कर देंगे, आंशिक रूप से भारी निर्माण के कारण, लेकिन इस तथ्य के कारण भी कि उनके पास कम सीम हैं जो हमेशा किसी भी बूट में कमजोर स्थान होते हैं।

क्या आपके पैरों को ठीक से मापा जाता है और बूटों पर कोशिश करते समय आप पगडंडी पर पहने हुए जुर्राब और मोटाई पहनते हैं। बूट्स को स्नूगली फिट होना चाहिए, लेकिन बहुत कसकर नहीं। याद रखें कि वे पहनने के साथ अधिक सहज हो जाएंगे। सुनिश्चित करें कि वे फिट हैं और आपके टखने और इंस्टेप के आसपास समर्थन प्रदान करते हैं। आपको एक पैक ले जाने पर विशेष रूप से अच्छे टखने का समर्थन की आवश्यकता होगी। लंबी पैदल यात्रा के जूते स्नीकर्स के उस पुराने पसंदीदा जोड़े के रूप में आरामदायक महसूस नहीं करेंगे, लेकिन अगर आप फफोले विकसित करते हैं या दबाव बिंदु रखते हैं, तो आप एक अलग बूट की इच्छा रखते हैं। आराम के लिए टखने और जीभ के बारे में फोम पैडिंग के साथ जूते खोजें। हटाने योग्य आवेषण एक आदर्श फिट के लिए ठीक-ठाक-धुन करेंगे।

एक बार जब आप लंबी पैदल यात्रा के जूते पा लेते हैं, तो उन्हें धीरे -धीरे तोड़ने के लिए निश्चित करें। पास में एक छोटे से चलने पर ध्यान केंद्रित करें और उस सप्ताह की लंबी पैदल यात्रा से पहले 3 या 4 घंटे की बढ़ोतरी करें।