उपनाम: कर रहा है

जब आप सर्फिंग शुरू करते हैं, तो आपको सबसे पहली चीज की आवश्यकता होती है। नौसिखियों के लिए, यह एक लॉन्गबोर्ड पर शुरू करने का सुझाव दिया जाता है क्योंकि यह एक शॉर्टबोर्ड पर संचालित करने के लिए बहुत सरल है। समुद्र तट पर अभ्यास करना संभव है:रेत के चेहरे पर बोर्ड को नीचे रखें।बोर्ड के चेहरे पर लेटें।कूदो, अपने हथियारों को बाहर धकेलना और इससे पहले कि आप अपने पैरों को बोर्ड पर वापस ले जाएं। दूसरे को देखते समय आपको एक होने के लिए अपने पैरों की आवश्यकता होती है। आपको यह सब एक ही त्वरित गति में करना चाहिए।यह अक्सर तब तक करना जारी रखें जब तक कि आपके पास इसे लटका न हो।यह एक बार असली काम शुरू होता है - पैडलिंग। मुख्य तत्व यह सुनिश्चित करने के लिए है कि आपके कंधे वापस आ गए हैं, पैर एक साथ हैं और आप भी कठिन पैडल करते हैं। जब आप पहली बार शुरुआत कर रहे हों तो यह वही है जो आप अभ्यास करना चाहते हैं। आप अंततः इसे लटका प्राप्त करेंगे।अब आपको यह पता लगाने की संभावना है कि आप उन लहरों के नीचे कैसे पहुंचें जो आप नहीं चाहते हैं।पैडल जितनी तेजी से आप अपने ऊपर आने वाले सफेद पानी में कर सकते हैं।लहर से लगभग 5 फीट की दूरी पर एक बार एक बार पानी के बहुत अच्छे से धक्का देना शुरू करें।अगला किक अपने पैर के साथ एक के सर्फबोर्ड की पूंछ पर।अपने शरीर और सर्फबोर्ड के साथ एक साथ "स्कूपिंग" गति विकसित करने का प्रयास करें, लहर के नीचे जाकर दूसरे पक्ष को विकसित कर रहा है।बधाई हो, आपने केवल अपना पहला बतख डाइव पूरा किया!अब सभी का सबसे कठिन खंड, वास्तव में सर्फबोर्ड पर एक स्टैंड ले रहा है - रेत के बजाय एक लहर पर।सब कुछ याद है जो आप रेत में समुद्र तट पर कर रहे थे? वे ऐसी तकनीकें हैं जिन्हें आप कदम पर लागू करना चाहते हैं।यदि आप सर्फ लाइनअप में बाहर हैं और आप एक लहर की भी यात्रा करते हैं जिसे आप पकड़ना चाहते हैं, तो इसके लिए पैडलिंग शुरू करें। आपको अपने बोर्ड को लहर की चेहरे की त्वचा के कोण पर नीचे को कोण करने की आवश्यकता है। बोर्ड को उस दिशा को इंगित करें जिसे आप जाना चाहते हैं। एक बार जब आप लहर आपको उठाना शुरू कर देते हैं, तो संचालित होता है! आपको बोर्ड के केंद्र पर अपने बॉडीवेट का प्रयास करना चाहिए, जिसका अर्थ है कि आप गिर नहीं जाते हैं। अभ्यास करते रहें आपको इसका लटका मिल जाएगा।इसके आदी होने में थोड़ी सी समय लग सकता है, लेकिन आप निश्चित रूप से 6 घंटे या उससे कम समय में एक स्टैंड और सवारी लहरों को ले जाएंगे!...

रात में अपने पोत में प्रवेश करने और बाहर निकलने के दौरान अपने यात्रियों के साथ -साथ आपके यात्रियों की सुरक्षा के लिए आपकी नाव डॉक को प्रकाशित करना आवश्यक है, और यदि आप सूरज के बाद अपने स्वयं के नाव डॉक पर मनोरंजन करना चाहते हैं, तो यह एक अद्भुत सुविधा भी माना जाएगा। । बोट डॉक लाइटिंग का मतलब यह भी है कि अपने आप को, या अन्य आमतौर पर अप्रत्याशित रूप से रात के घंटों के माध्यम से पानी में परिणाम नहीं करते हैं।निश्चित रूप से विभिन्न नाव डॉक लाइटिंग संभावनाओं का चयन है। आप अपने अनूठे बोट डॉक लाइटिंग के लिए किस विकल्प का नेतृत्व करते हैं, उनमें बहुत कुछ शामिल है जो आप शामिल करते हैं, जिसमें शामिल डॉक शामिल है, और आप इसे प्रकाश के लिए कितना नकद खर्च करने के लिए तैयार हैं। न्यूनतम धन के लिए अपनी नाव डॉक को बहुत ही विशेष रूप से रोशन करना संभव है। या, जब आपका बजट काफी बड़ा हो तो अपनी नाव डॉक को बहुत अधिक विस्तृत रूप से रोशन करना संभव है।एक नाव डॉक को एक सीधी बाढ़ के साथ जलाया जा सकता है जो आपके घर की शक्ति के साथ जुड़ा हुआ है और एक बार छुट्टी के लिए प्रस्थान करने के बाद, और बस अपनी वापसी पर बंद हो गया। एक सीधी बाढ़ की रोशनी को स्थापित करने से आपके पास एक छोटी सी लागत पर गोदी को हल्का करना पड़ सकता है, और यह सुनिश्चित कर सकता है कि आपकी नाव डॉक वास्तव में देर रात एक सुरक्षित है।जो लोग कुछ मनोरंजक करने का अनुमान लगाते हैं, नाव डॉक पर एक साधारण बाढ़ प्रकाश की तुलना में अधिक विस्तृत नाव डॉक लाइटिंग योजना पर निर्णय लेने का विकल्प चुन सकते हैं। बोटर्स जो अक्सर अपनी नाव के भीतर रात में बाहर निकलते हैं, वे भी अपनी नाव के गोदी के कारण अधिक विस्तृत और महंगी रोशनी चुनना चाहते हैं। इस तरह की प्रकाश आमतौर पर कई रोशनी से बनी होती है, जो यह सुनिश्चित करने के लिए डॉक को गोल करती है कि डॉक के हर इंच को देखा जाता है।अपनी नाव डॉक को ठीक से जलाने से यह सुनिश्चित करने में मदद मिल सकती है कि आप यात्रा से लौटते समय आसानी से डॉक को अच्छी तरह से देख सकते हैं, और अपनी नाव या गोदी को नुकसान न पहुंचाएं एक बार जब आप अपनी वापसी पर नाव को डॉक करने की कोशिश करते हैं। एक गोदी जो ठीक से जलाया नहीं जाता है, वह नावों को गलती से एक बड़े हिस्से को मार सकता है और नाव या गोदी को नुकसान पहुंचा सकता है।पारंपरिक बोट डॉक लाइट पारंपरिक रोशनी की तुलना में संरचना में अधिक ऊबड़ -खाबड़ होती है और इसलिए इसे एक नाव डॉक पर घुड़सवार सूरज और बारिश का सामना करने की क्षमता के लिए डिज़ाइन किया जाता है।बोट डॉक लाइट्स आपकी बोट डॉक को न केवल एक सुरक्षित बना सकती हैं, बल्कि एक अधिक सुखद जगह भी बना सकती हैं। बोट डॉक लाइट्स रात को एक मौका बना सकती है, और अपने आप को और मेहमानों को रात में कभी भी रात में डेक पर अच्छी तरह से निवेश करने की अनुमति देगा।...

यदि आपने कभी कई सवारी सबक लिया है, तो मुझे यकीन है कि आपने "विश्राम" शब्द सुना होगा। यह एक स्टेपल अटलांटा तलाक के अटॉर्नी प्रशिक्षकों की शब्दावली बन जाता है। हो सकता है कि आपने सोचा हो कि इतने सारे शिक्षक, प्रशिक्षक और शीर्ष सवार इस पर इतना महत्व क्यों रखते हैं? कभी -कभी वे घोड़े के लिए विश्राम के साथ -साथ अन्य समय के साथ विश्राम पर चर्चा कर रहे हैं, यह सवार को अधिक आराम करने के लिए प्रोत्साहित किया जा रहा है। घोड़ों की सवारी करने के इस बारे में तथ्य यह है कि इसका मतलब है कि यह बहुत महत्वपूर्ण है?कुछ ऐसा जो लोगों को इस चर्चा में किसी भी तरह से जाने से पहले एहसास होना चाहिए कि घोड़े की सवारी करने और घोड़े को काम करने के बीच अंतर मौजूद है। यदि हम बस एक ट्रेल राइड के लिए बाहर हैं या केवल घोड़े की पीठ पर सुंदर दिन से लाभ के लिए अंगूठी का उपयोग करते हैं, तो हम सवारी कर रहे हैं। हालाँकि, अगर हम प्रतिस्पर्धा के माध्यम से अपना रास्ता खोज रहे हैं, तो हमारे चुने हुए डिस्प्लिन के अंदर एक और डिग्री की एक और डिग्री की प्रगति करने का प्रयास कर रहे हैं, या पिछले पाठ में जो हमने सीखा है, उसका अभ्यास कर रहे हैं, तो हम अपने घोड़े को काम कर रहे हैं। जब भी हम बस सवारी कर रहे हैं तो हम घोड़े के भीतर विशिष्ट परिणामों के परिणाम को प्रभावित करने के लिए विशेष रूप से कुछ भी नहीं कर रहे हैं। हालांकि, जब हमारे घोड़े पर काम करते हैं तो हमारे पास एक वास्तविक उद्देश्य होता है, यह उद्देश्य घोड़े की शारीरिक और मानसिक स्थिति में सुधार और प्रभावपूर्ण रूप से सुधार करना होगा।जब हमारे घोड़े अपने मसल्स, टेंडन, लिगामेंट्स और जोड़ों को तनावग्रस्त कर देते हैं, तो इन कार्यों में से हर कार्यों में यह तरल नहीं हो सकता है क्योंकि उन्हें होना चाहिए। चूंकि हम प्रगति और सुधार करने का प्रयास कर रहे हैं, इसलिए हमें घोड़े की जरूरत है कि यह क्षमता में से सबसे अच्छा प्रदर्शन करने की स्थिति में है। यदि ऐसा करने का प्रयास करते समय हमारे घोड़े को आराम नहीं दिया जाता है, तो वास्तव में जिस प्रकार की प्रगति की तलाश है, उसे वास्तव में बनाने के लिए बिल्कुल कोई समाधान नहीं है। न केवल यह सुनिश्चित करता है कि हम सभी के लिए वांछित परिणाम प्राप्त करना असंभव है, यह हमारे घोड़े को चोट के लिए अधिक ससेप्टेबल बनाता है। एक बार जब घोड़ा तनावग्रस्त हो जाता है तो उनके आंदोलन सूडन हो जाते हैं और अचानक हो जाते हैं। यह उन्हें बिना किसी कठिनाई के तनाव या खींचने के लिए प्रेरित कर सकता है, बिना कुछ मुश्किल, या असामान्य को पूरा करने के लिए कहा जा सकता है। याद रखें, इस तथ्य के बावजूद कि वे बड़े जानवर हैं वे बहुत सारे तरीकों से काफी नाजुक हैं। जब भी हम नियंत्रणों पर हावी होते हैं और उन्हें बताना शुरू करते हैं कि कब से बचना या जाना है, कैसे चलना है, कौन सा समाधान देखना और झुकना है, आदि। हम बेहतर होंगे, या हम उन्हें चोट से बचाने के संबंध में एक नुकसान में डालते हैं। । जितना अधिक उत्तेजक हम उन्हें सरल रखने में सक्षम हैं, यह है कि वे काम करते समय उन्हें खुद की देखभाल करने की अनुमति दें। यह विश्राम उन्हें अपने आंदोलनों के भीतर तरल रहने के लिए प्रेरित करता है। यदि आप चोटों से बचना चाहते हैं तो यह क्रूटियल है।विश्राम घोड़े को मानसिक रूप से समझने की स्थिति में रखता है और जो हम उन्हें पूरा करने के लिए चाहते हैं, उसे समझने की स्थिति में हैं। जब वे चोट से आत्म संरक्षण के बारे में चिंतित नहीं होते हैं तो वे चारों ओर सहयोग करने की स्थिति में बेहतर होते हैं। उनके पास हम पर भरोसा करने की क्षमता होनी चाहिए। यदि हर बार जब हम उन्हें काम करने की कोशिश करते हैं तो हम एक नर्वस, उत्साहित, निराश घोड़े को प्राप्त करते हैं तो कुछ गलत है। यदि ऐसा है तो उनके पास हम पर भरोसा करने में बहुत मुश्किल समय है। वे आदत के जीव हैं, और उत्कृष्ट यादें भी हैं। जब तक वे हमें आज एक उत्कृष्ट अनुभव प्रदान करने के लिए भरोसा करते हैं, अगर अंतिम समय उनके लिए उतना ही अप्रिय था क्योंकि यह हम सभी के लिए हो सकता था। जब भी हमने इसे अर्जित किया है, तो वे हम पर भरोसा करेंगे। यदि हम सही ढंग से चीजें कर रहे हैं, तो हर बार जब हम काम करते हैं तो हमारे घोड़े को अंतिम समय से बेहतर होना चाहिए। हम पूर्व काम पर निर्माण कर रहे हैं। प्रत्येक वर्कआउट एक दूसरे के लिए बिल्डिंग ब्लॉक देता है। कहने की जरूरत नहीं है, अगर हम पहले स्थान पर विश्राम नहीं करते हैं, तो यह बहुत संभावना नहीं है कि लोग प्रगति कर सकते हैं। TWE एक साथ जाता है। आप उन्हें अलग नहीं कर सकते।अब, हमारे बारे में सोचें क्योंकि राइडर। अगर हम तनावपूर्ण, अपट, चिंतित हैं, जो भी हो, जो सीधे हमारे घोड़े में स्थानांतरित हो जाता है। यदि आप किसी चीज़ के बारे में चिंतित हैं और इसे हिलाने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो सवारी के बजाय उस दिन लंगर करना आसान हो सकता है। इसमें से किसी के बारे में यथार्थवादी बनें। वर्तमान में आप इस घटना में प्रगति करने की संभावना कैसे रखते हैं कि आप घोड़े को परेशान करते हैं। अब मैं घोड़े को चीजों के साथ भागने, या खराब करने, या बस सरल रास्ता निकालने की चर्चा नहीं कर रहा हूं। इस घटना में कि आप वास्तव में महसूस करते हैं कि आप अपने घोड़े में तनाव पैदा करने के लिए कुछ भी नहीं कर रहे हैं, कुछ अच्छे अन्य राय प्राप्त करें। हम में से कई लोग आत्म -आलोचना में अलग -अलग नहीं हैं। किसी भी लोगों को कुछ भी नहीं के लिए हमारे पहियों को कताई करने के साथ समय या आकर्षण नहीं मिलता है। यदि आप प्रगति नहीं कर रहे हैं, तो कुछ गलत है। समय, धन, और प्रयास के साथ आजकल एक घोड़े के साथ बनाने की आवश्यकता होती है, आप और साथ ही आपका घोड़ा इसे सही पूरा करने और प्रगति करने के लायक है। कृपया आपकी आवश्यकता के लिए सहायता प्राप्त करें। संभवतः सबसे आम चीजें जो मैं बार -बार देखता हूं, वह वास्तव में एक माता -पिता है जो सवारी करता है और इसमें सवारी करने वाले बच्चे होते हैं। वे कुछ भी पूरा करने के लिए तैयार हैं, जिससे उनके बच्चे को बढ़ावा देना संभव हो, लेकिन बस अपने आप पर पैसे खर्च करने का औचित्य साबित नहीं कर सकता। बच्चे के लिए वे किस तरह के उदाहरण सेट कर रहे हैं? एक जो कहता है कि गलती के बाद गलती करने के लिए कहीं नहीं जाने के बाद यह ठीक है। एक बार के लिए इस तरह से विचार करें और आप बस इसके बारे में कुछ सकारात्मक कर सकते हैं। याद रखें कि वे उदाहरण से कहीं बेहतर सीखें।तो आप देखते हैं कि विश्राम वास्तव में घोड़े और सवार दोनों के लिए एक क्रूटियल तत्व है जो भी चुना हुआ डिस्प्लिन है। सभी शीर्ष प्रशिक्षक और सवार इसे महत्व देते हैं क्योंकि वे अनुभव से जानते हैं कि वास्तव में अधिकतम सहयोग, सकारात्मक प्रदर्शन परिणाम प्राप्त करना कितना मुश्किल है, और इसके बिना चोट मुक्त रहना है। यह केवल एक नई अवधारणा नहीं है। यह वास्तव में एक ऐसी चीज है जो सदियों के माध्यम से पारित किए गए प्रशिक्षण घोड़ों का एक अनिश्चित खंड रहा है। जब इतने सारे लोग जो हमारे सामने चले गए हैं, वे प्रशिक्षण के इस विशेष पहलू के साथ इतना जोर देते हैं, तो किसी को भी ऐसा क्यों लगेगा कि यह महत्वपूर्ण नहीं है। हम में से अधिकांश को हंटर/जम्पर, ड्रेसेज, बैरल रेसर, रोपर, आदि के लिए घोड़े और सवार दोनों में विश्राम की आवश्यकता होती है। यह वह नींव है जो हमें बाकी सब कुछ बनाने की अनुमति देता है। एक ठोस और स्थिर नींव के साथ कुछ भी समय की कसौटी पर खड़ा नहीं हो सकता है। एक कंपनी सही नींव के साथ -साथ आपका काम भी आपको एक विशेष रूप से खुश और आराम से घोड़े के साथ स्थिर वृद्धि और प्रगति दिखाने की अनुमति देगा।...