उपनाम: ताकत

चाहे बच्चों या वयस्कों द्वारा खेला जाए, खेल चोट का एक विशिष्ट मौका पेश करते हैं। सामान्य धक्कों और चोटों के लिए सुसज्जित रहें-या एक महत्वपूर्ण चोट के तत्काल उपचार-किसी भी खेल के साथ एक अच्छी तरह से स्टॉक किए गए और स्पोर्ट्स मेडिकल किट में प्राप्त करने के लिए आसान।किसी भी मेडिकल किट की तरह, हमेशा डिस्पोजेबल दस्ताने, विभिन्न आकारों के लचीले पट्टियाँ, धुंध पैड, मेडिकल टेप, एंटीसेप्टिक मरहम, कैंची और चिमटी शामिल हैं। लेकिन एक स्पोर्ट्स मेडिकल किट के लिए भी, नरम धुंध पट्टियों को शामिल करना सुनिश्चित करें, गंभीर कटौती के लिए दो इंच चौड़ी पट्टी, तत्काल कोल्ड पैक और दर्द निवारक।यह समझें कि यह किट निस्संदेह विदेशों में उपयोग किया जाएगा और पानी उपलब्ध नहीं हो सकता है। पोंछे और दर्द निवारक के लिए देखें जो पानी नहीं चाहते हैं। उदाहरण के लिए, स्टोर अब दर्द निवारक दवाओं को ले जाते हैं जो पानी के बिना भंग हो जाते हैं।स्पोर्ट मेडिकल किट को या तो दवा में आपूर्ति से इकट्ठा किया जा सकता है या ऑनलाइन खरीदा जा सकता है। हालांकि, प्रीपैक्ड मेडिकल किट में उस गतिविधि के लिए सभी आवश्यक चीजें शामिल नहीं हो सकती हैं, इसका उपयोग किया जाएगा। तैराकी की चोटें रग्बी चोटों के समान नहीं हो सकती हैं। संयुक्त ब्रेसिज़, सनब्लॉक, सन ब्लॉक के साथ लिप बाम, कीट से बचाने वाली है, सनबर्न के लिए एलो वेरा लोशन, गर्म दिनों के लिए एक धुंधली बोतल, या शायद निर्जलीकरण के लिए एक स्पोर्ट्स ड्रिंक सहित। यदि गतिविधि उच्च संपर्क है, तो एक अछूता कंटेनर के भीतर कई आइस पैक पैक करना।यह सुनिश्चित करने के लिए किट की सामग्री की एक सूची भी रखें कि यह हमेशा अपनी अनिवार्यता का उपयोग करके अच्छी तरह से स्टॉक किया जाएगा। एक सेलुलर फोन लाओ, भी, इस घटना में एक एम्बुलेंस को बुलाया जाना चाहिए।खेलों में, आपके शरीर को एक धड़कन की आवश्यकता होती है इसलिए प्रारंभिक सहायता किट हो सकती है। एक टिकाऊ, वाटरटाइट और पोर्टेबल कंटेनर में स्पोर्ट्स मेडिकल सप्लाई को स्टोर करें। इंसुलेटेड लंच बॉक्स, टपरवेयर कंटेनर, या प्लास्टिक टैकल बॉक्स सभी सही स्पोर्ट्स मेडिकल किट कंटेनर बनाते हैं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह किसी भी चोट, बारिश या चमक के लिए उपयोगी हो सकता है।...

अपने पोंटून बोट को ट्रेल करना और टॉवर करना एक खूंखार काम नहीं है। ज्ञात तथ्य के रूप में, इस घटना में कि आप कई सरल युक्तियों का पालन करते हैं, न केवल आप उन अवसरों का विस्तार करना चाहते हैं जो आपको जलमार्गों के व्यापक विचरण पर जाने की आवश्यकता है, लेकिन आप ड्राइव अस्वेल से लाभान्वित होंगे। टोइंग स्पष्ट रूप से आपके टो वाहन के साथ एक साथ शुरू होता है। यह बहुत आवश्यक है कि आप इस वाहन को टिप-टॉप आकार में रखें। सामान्य ड्राइविंग परिस्थितियों में आप की तुलना में तेल और फ़िल्टर अधिक नियमित रूप से बदलें। मामलों में, नियमित रखरखाव की आवश्यकता के रूप में इसे दो बार अधिक बार पूरा करने के लिए एक सुरक्षित शर्त है। टायर का दबाव एक और बात है जो सामान्य आधार पर सुनिश्चित हो। हालांकि यह एक बहुत महत्वपूर्ण बात नहीं है कि टायरों को ओवरलाइट किया जाए, यह कम टायर वाली कार को चलाने के लिए पूरी तरह से खराब है। ट्यून-अप, सेवाएं या अपने शीतलक प्रणाली को याद रखें। सभी ब्रेक लाइट्स को काम करने के क्रम में होना चाहिए।एक बार जब आप आश्वस्त हो जाते हैं कि आपका टो वाहन अच्छे कार्य क्रम में है, तो ट्रेलर के लिए आगे बढ़ें। बोलबाला करने की संभावना को कम करने के लिए, निर्माता सलाह देते हैं कि ट्रेलर (नाव शामिल बोट) की जीभ का वजन पूर्ण कुल टो पैकेज का 5-7 प्रतिशत है। (नाव, मोटर, ट्रेलर और अपने सभी गियर।) सुनिश्चित करें कि आपके पास अपनी नाव और ट्रेलर पर पर्याप्त टाई डाउन है। यदि आप एक राज्य में किसी अन्य की यात्रा कर रहे हैं, तो आप विभिन्न राज्यों में टाई डाउन के उपयोग से संबंधित विभिन्न नियमों में आ सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं कि वे एक राज्य में क्या हैं और किसी भी राज्य में आप यात्रा कर सकते हैं। फिर, जब एक नाव को रस्सा करते हैं, तो यह निश्चित रूप से सबसे अच्छा है यदि आप सुरक्षा से अलग हैं। चार पट्टियाँ आपको हर जगह के बारे में केवल विनियमन का पालन करने में मदद करेंगी। यदि आप धनुष को टाई करने के लिए एक पट्टा का उपयोग कर रहे हैं, तो ट्रांसॉम पर दो पट्टियाँ और गनवेल पर कुछ पट्टा, आप उत्कृष्ट आकार में होंगे। सुनिश्चित करें कि आप पट्टियों का उपयोग करते हैं जो मौसम प्रतिरोधी हैं इसलिए जब संभव हो उतना मजबूत हो। आसान लॉक और रिलीज़ बकल के साथ पट्टियाँ आपको उन्हें कसने और एक मामूली प्रयास के साथ सुस्त को नियंत्रित करने की अनुमति देती हैं। यदि आपकी नाव में कोई कवर नहीं है, तो एक खरीदें। यदि आप गाड़ी चला रहे हैं, तो यह केवल अपनी नाव से धूल और मलबे को ध्यान से नहीं रखेगा, लेकिन यह सब कुछ सेट करने और सूरज की रोशनी से बचाने के लिए सेवा करेगा। अंतिम चीज जो आपको देखने की ज़रूरत है वह आपकी सीट कुशन आपके पीछे राजमार्ग के नीचे तैर रही है। कवर भी हवा के प्रतिरोध को कम कर सकते हैं और इस तरह आपके माइलेज को बढ़ावा दे सकते हैं।एक बार जब आप निर्धारित कर लेते हैं कि आपका टो वाहन जाने की तैयारी कर रहा है, तो आपकी नाव सुरक्षित रूप से ट्रेलर पर है और साथ ही आपकी रोशनी काम के क्रम में भी आती है, यह सड़क पर हिट करने का समय है। किसी भी वाहन को रस्सा करते समय, ड्राइविंग करते समय सतर्क रहना महत्वपूर्ण है। यहां तक ​​कि अगर आप ट्रेलर को खींचने में बहुत सहज हैं, तो अन्य ड्राइवरों को यह नहीं पता है कि उनके कार्यों का सीधा प्रभाव किस तरह का हो सकता है। अंतरराज्यीय प्रणाली पर, उदाहरण के लिए, अर्ध-ट्रक एक हवा के लिए पर्याप्त रूप से आपको सड़क से बाहर उड़ाने के लिए पर्याप्त बना सकते हैं। किसी की नाव और ट्रेलर की अतिरिक्त लंबाई और वजन के साथ, चीजों को धीमा करना बुद्धिमानी है, जितना कि आप सामान्य रूप से उनके बिना करेंगे। अतिरिक्त वजन आपकी रुकने की दूरी को बहुत कम कर देगा ताकि जल्दी ब्रेक हो और अपने आप को बहुत सारे कमरे पेश करें। दूरी आपकी मोड़ क्षमता को प्रभावित करेगी कि आपको लेन में बदलाव को पूरा करने के लिए कितना कमरा है। इस तरह के मामलों में ओवरकंपेंसिंग एक मोड़ को बहुत कम काटने या ऑटोमोबाइल के अग्रणी छोर को काटने से बेहतर है जिसे आप केवल पास कर चुके हैं। जब कोई आपको पास कर लेता है, तो आपकी रोशनी को फ्लैश करना जब उन्होंने आपका ऑटोमोबाइल साफ कर लिया हो, तो उपयोग करने के लिए सुरक्षित और विनम्र रणनीति हो सकती है। जब आप अपने गंतव्य पर सुरक्षित रूप से पहुंचे हैं, तो निराशा न करें। अधिकांश नाविकों से नफरत है और इन नौकाओं के लॉन्चिंग से अधिक है। जब आप इस पर विचार करते हैं, तो ड्राइवरों के रूप में, हम आमतौर पर अपने वाहनों को निश्चित रूप से पानी नहीं रखने में मदद करना सिखाते हैं जैसा कि आप संभवतः कर सकते हैं। ध्यान रखने वाली मुख्य बात यह है कि आप अकेले नहीं हैं। जैसे ही आप रैंप के चारों ओर ड्राइव करते हैं, आप शायद कई अन्य लोगों के अनुरूप हैं जो उसी तरह से आशंकित होते हैं जब आप होते हैं। अधिकांश साथी नाविकों को एक हाथ उधार देने का मन नहीं होगा, जिससे आंखों का एक और समूह आपके लॉन्च को सरल बना सकता है। चूंकि अधिकांश नाविकों में सुबह और देर दोपहर में रैंप को हिट करने की प्रवृत्ति होती है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप बैक अप विकसित करने से बचने के लिए जल्दी से लॉन्च करें। एक बार जब आप अपने गंतव्य पर पहुँच जाते हैं, तो लॉन्च से रुकें। अपने स्वयं के वाहन से आवश्यक वस्तुओं को स्थानांतरित करें और चलने के लिए समय निकालें और रैंप के त्वरित निरीक्षण को निष्पादित करें। रैंप पर जाने से पहले अपने ट्रेलर लाइट्स को डिस्कनेक्ट करना भी स्मार्ट है। लाइट्स पहले से ही लंबे समय तक नहीं रहती हैं, इसलिए पानी में ट्रेलर डालने से पहले उन्हें डिस्कनेक्ट करके; आप बल्बों के जीवन काल का विस्तार करने की स्थिति में हो सकते हैं।इससे पहले कि आप लॉन्च रैंप पर पहुंचें, आपको लॉन्च के लिए अपने पोंटून या डेक बोट को तैयार करने की आवश्यकता है। रैंप से अच्छी तरह से पार्क करें और अपने स्वयं के वाहन से पोंटून या डेक बोट में हर आइटम को स्थानांतरित करें। रैंप पर चलें और घेरने वाले क्षेत्र का निरीक्षण करें। नोटिस करने के लिए कई महत्वपूर्ण चीजें हैं जिस तरह से रैंप सड़क की तुलना में आधारित है और क्या आपको निश्चित रूप से आपको दिखाने की आवश्यकता होगी। यदि आप अकेले हैं, (जो कभी भी अनुशंसित नहीं है यदि आप पानी पर हैं) तो आप निश्चित रूप से आपकी मदद करने के लिए कहते हैं। आप किसी भी बाधा की तलाश कर सकते हैं और क्या आप अपने ऑटोमोबाइल को पार्क करते समय डॉक करने के लिए एक जगह है। जब नाव रैंप का समर्थन करते हैं, तो यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि कुछ समय निवेश करना होगा। टायर के नीचे हाथों को ले जाने से आपको पहिया को मोड़ने में मदद मिलेगी ताकि आपकी नाव स्वचालित रूप से उसी दिशा का निरीक्षण करे। बोट रैंप असमान होते हैं। इस घटना में कि आप इसे नोटिस करते हैं, अपने दृष्टिकोण को भुगतान करने के लिए कई फीट शिफ्ट करें। जब भी आपका दिन समाप्त होता है, बस कार्य को उल्टा करें। वह चीज जिसे आपको याद रखना चाहिए कि जब आप अपनी नाव को ट्रेलर पर वापस लाते हैं, तो पानी में बहुत अधिक वापस नहीं आता है। पोंटून बोट के साथ, यह आसान हो जाएगा यदि अंडरकारेज 1/3 और 1/2 के बीच है, बस आगे कैसे। पूंछ पाइप में पानी भी आपके टो वाहन को स्टाल करने का कारण बन सकता है।...

आपको पहले से ही काइट्सर्फिंग बग द्वारा काटा जा चुका है, आप अपने सिस्टम को 40 फीट चिल्लाते हुए और पानी में दुर्घटनाग्रस्त होने के लिए अपने सिस्टम को प्रेरित करने के लिए प्रारंभिक करंट में जाने का इंतजार नहीं कर सकते। हवा के प्रत्येक झोंके के साथ आपकी ऊँची ऊँची ऊँची ऊँची और प्रत्येक लहर को तोड़ते हुए प्रत्येक लहर को तोड़ते हैं। पतंगुर के खेल से जुड़े रोमांच में कई सक्षम-थ्रिल थ्रिल चाहने वालों को दुनिया भर के समुद्र तटों पर झुंड बनाने और समुद्र की सतह पर उड़ने के लिए उड़ाने में सक्षम है।लेकिन इससे पहले कि आप पानी में पैरों को सेट कर सकें, आपको यह सीखना होगा कि कैसे पतंगुर, उन लोगों के लिए जो सर्फ कर चुके हैं या वे सर्फ कर चुके हैं, आपको यह समझने के लिए एक तात्कालिक लाभ होता है कि आपके बोर्ड को कैसे पैंतरेबाज़ी करना है, लेकिन जब पतंग को पैरों में स्थानांतरित करना होगा। थोड़ा सा और साथ ही आपकी बाहें और हाथ केवल पतंग को पकड़े हुए एक चीज होगी, पैरों को बोर्ड पर रखा गया है।अधिकांश धोखेबाज़ पतंगियों में दुर्घटनाएँ होती हैं क्योंकि उन्हें दूरी और चर डिग्री की गणना करने में परेशानी होती है जो पतंग हवा के झोंके के माध्यम से बना सकती है। निर्देश और अभ्यास के माध्यम से किटसर्फ को कैसे समझना, निस्संदेह दिल-पाउंडिंग एक्शन और ग्रेविटी-डिफाइंग जंप के माध्यम से सीखने और जाने का सबसे सरल तरीका है।किसी भी खेल के साथ आप सुरक्षा सावधानियों को पा सकते हैं, जिनसे आपको छड़ी करने की आवश्यकता है।आपको एक उत्कृष्ट तैराक होना चाहिए। तैराकी यह बताती है कि जब आपकी पतंग आपसे उड़ती है, तो आपको हैंडल के बाद तैरना पड़ सकता है या फिर से किनारे पर तैरना होगा। आप अपने स्वयं के बोर्ड पर किस लंबाई से बाहर गए हैं, यह वास्तव में यह आसान काम नहीं है।आपको एक पेशेवर प्रशिक्षक के माध्यम से कार्ड या रेट किया जा सकता है। यह आपको जोखिमों और उन स्थितियों को समझने में सहायता कर सकता है जो आपके समय और पानी से प्रयास के लिए उपयुक्त हैं। कभी भी एक दोस्त नहीं, यह विनाशकारी साबित हो सकता है।आपको एक हेलमेट पहनना चाहिए। साइकिल कानूनों की तरह उन्हें कुछ देशों में प्रोत्साहित किया जाता है और दूसरों में अनिवार्य है। आपका मन आपके शरीर का सबसे नाजुक खंड हो सकता है, इस घटना में कि आप समुद्र में उच्च दर पर समुद्र में दुर्घटनाग्रस्त हो जाते हैं या चट्टानों के पार आते हैं, जिससे आपकी पीड़ित सिर के आघात की संभावना अक्षम हो सकती है।वर्तमान मौसम की स्थिति देखें। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि तत्वों और तेज हवा के परिणामों को समझें और यह कैसे एविड पतंगियों पर कहर बरपा सकता है।अन्य दिशानिर्देश इस तरह से परिचित हो जाते हैं, निस्संदेह महत्वपूर्ण होगा और कुछ हद तक सामान्य ज्ञान फिर भी यह सभी मूल बातें पर सेट है कि आप और आपके आस -पास के व्यक्ति सुरक्षित रहें जैसे कि आप लॉन्च करते हैं।कभी भीड़ तैराकी क्षेत्रों में पतंगों को लॉन्च न करेंअपनी लाइनें समुद्र तट पर न रखेंजब भी संभव हो रेत से पतंग लॉन्च न करेंपतंगों की मदद करने के लिए तैयार रहें क्योंकि वे समुद्र तट पर फिर से प्रवेश करते हैंपानी में कूदते समय, डाउनविंड ज़ोन को गेज करेंयदि आप दूर की दूरी पर तैर नहीं सकते हैं तो समुद्र में गहरी जाने से बचेंपतंग की क्षमता को मारने की क्षमता को मारने पर अपने आत्म-बचाव संकेतों का उपयोग करें-#हमेशा एक जीवन-जैकेट या शायद एक उछाल जैकेट पहनें।सरल नियमों का पालन करके लॉन्च के दौरान अपने आस-पास के लोगों के साथ खुद को सुरक्षित रखना और समुद्र तट पर फिर से प्रवेश करना संभव है।...