ハイキングを最大限に活用する

ハイキングは人生の素晴らしい喜びの一つです。 酸素、自然、運動、友人。 準備ができている場合は、より良いものを想定することは困難です。 適切に準備ができていない場合、悪いことを想定することは困難です。 町の周りで数百ヤードをハイキングしたり、おそらくバックカントリーの周りに数百マイルのヤードをハイキングしたりした場合、これらのポインターを使用して、ハイキング体験から最も楽しさを見つけます。 | - |

＃+＃旅行を計画します。 不足していることを計画することは可能ですが、過剰な量を計画するのは難しいです。 ＃ - ＃| - |

＃+＃フォームに入ります。 あなたのスポーツから喜びをとるのに最適な立場に身を置いてください。 ＃ - ＃| - |

＃+＃要素の予測を確認します。 あなたが期待する天気は、優れたハイキングをあまり良くないハイキングに変えることができます。 ＃ - ＃| - |

＃+＃成功のためのドレス。 衣服を重ねて、履物を非常に確実にします。 ＃ - ＃| - |

＃+＃要件があります。 あなたの計画はこの特定のものに役立ちます。 不可欠なものだけを取り、余裕がある最軽量のギアを手に入れることができます - 特に長いハイキングのために。 ＃ - ＃| - |

＃+＃あなたが想像するよりも長く外出することを計画してください。 3時間を感じたら、6を手配してください。 4日間、毎週の手配。 ＃ - ＃| - |

＃+＃最悪の事態に備えます。 救急とcprを知っています。 ＃ - ＃| - |

＃+＃水と食品の使用。 料理を配給しても大丈夫ですが、水を配給しないでください。 のどが渇いている場合に備えて、飲んでください。 意思決定スキルは、脱水状態にある場合は劇的に低下します。 ＃ - ＃| - |

＃+＃スローダウン。 あなたが運動に限定されている場合、あなたは最高の部分を逃しています。 自然は全体にあり、減速し、考慮します。 あなたは頻繁に報われるでしょう。 ＃ - ＃| - |

＃+＃仲間を連れて行きます。 人生の大部分のように、あなたが大切にしている人とハイキングの情熱を共有してください！ ＃ - ＃| - |

文字通り、米国でハイキングするのに多くの素晴らしい場所があり、スポーツに関する詳細については多数の質の高いウェブサイトがあります。 オンライン教育センターをご覧になるか、あなたの町のハイキングのためにエリアハイキングクラブに接続してください。ただし、いずれにせよ、それはあなたの決定であり、ハイキングから最も多くのものを得るのは1つだけです。 | - |