鬼ごっこ: 少し

実際に丘で優れている場合は、単に多くの練習以上のものが必要になります。 ウェイトトレーニング、汎用性、有酸素運動はすべて、パフォーマンスを改善するのに役立ちます。 他のスポーツと同様に、ウェイトトレーニングは、あなたが努力を最大限に活用するために必要な筋肉を構築するのに役立ちます。 スノーボードに最適なエクササイズは、体のコアの強さと柔軟性を向上させます。 これらのエクササイズには、レッグプレス、着席列、プルダウン、レッグカール、レッグエクステンション、子牛の昇給、腹のエクササイズが含まれます。 それらはすべて、あなたが全体的な強さを改善するエクササイズであり、丘をよりコントロールするのに役立ちます。 明らかに、心血管強度はスノーボードの重要な部分であるため、スノーボードのオフシーズンを条件に保持したい場合でも、心血管の強さを改善したい場合でも、これらのエクササイズはスノーボードの狂信者に適しています 。 スケートボードとサーフィンは、スノーボードと非常に多くの類似点を持っている可能性があるため、シーズン外のスポーツに優れています。 彼らがあなたがフィットネスのレベルを改善するだけでなく、彼らはあなたが搭乗スキル、バランス、調整を鋭く保ち続けるでしょう。 スノーボードの条件に真に登場する他の素晴らしいスポーツには、マウンテンバイク、ヨガ、ローラーブレードなどがあります。これらはすべて、スノーボードと同じクワッドを使用しています。 Winter Gear [http://www...

まるでスノーボードとカイトサーフィンが実際に統一スポーツにメッシュされているかのように、それは雪だるまになるでしょう。 素敵な山の上にあるリフトに行くのを想像してください。あなたはkitを動かして、伸びた白い丘を荒廃させた足をしっかりと植えています。 山を下にスノーボードすると、カイトが風の優れた突風の十分な理由を獲得するのに役立ちます。 この特別な重力により、Kitesurferがキビングやクロスを含むことを行っているため、まったく同じ動きを実装することもできます。 | - |スノーキットは、このスポーツをカイトサーフィンとともに囲む多くの危険があるため、お気に入りの極端なスポーツシリーズのもう1つの模範的なケースです。 スノーキーターはボードを山に連れて行き、風を速く激怒させます。 モーグルとランプは、あなたが初心者である場合、あなたが交渉したよりも多くの空気を得るのに役立ちます。 ゆっくりと開始し、カイトを空中に保つ方法を学ぶことは、基本的な基本かもしれません。 テクニックを習得したら、非常に迅速に飛行することになります。 | - |自然な雪や粉末であっても、あなたもカイトを使用して約50〜70 mphになります。 2つのスポーツの間で前提は引き続き同じですが、雪の上に行くには、より少ない風が必要です。 ジャンプとフリップは簡単で、柔らかく着陸する方法に基づいています。 カイトが発射され、降下を開始すると、スノーボードを維持するのが本当に簡単になります。 | - |スキーをしているスノーカイトまたはおそらくスノーボードのいずれかです。 どちらかがあなたが好みを感じることを可能にします。 多くの極端なライダーは、より柔軟性と容易さがあるため、ボードを利用したいと思います。 世界中にいくつかの休暇スポットがあり、今ではお気に入りのスポーツとしてスノーキットを拾っています。 スキーリゾートを検索してこのルートに行くことを選択した場合、ギアのハングを取得するためにレッスンを1つまたは2つ持っておく必要があります。 | - |Frenzy、Samurai、およびRazorは、スノーキター向けに設計された人気のあるkitです。 予算に基づいて、セットアップ全体に500ドルから1500ドルを支払うでしょう。 あなたの町のスキーショップで中古機器を見つけることもできます。 | - |...

素晴らしい雪のそりとあなたが最も適したものを選ぶのに時間がかかることを確認することで、雪のそばを信じられないほどの体験にすることができます。 は、どのような地形と、購入する前に雪のそりがどれほど正確にどの程度乗っているかを決定します。 雪のそりは通常、木材、金属、または耐久性のあるプラスチックで作られており、雪の中で利用できます。 ただし、全体的な構造によると、雪のそりは確実に品質が異なります。 雪のそりは一般に、1インチの割合で異なります。実際、若者や大人がそれに乗る高さを理解することが重要です。 雪だるまの購入は、最大の人の高さに基づいて異なるはずです。 ステアリングとブレーキのメカニズムは、急な、忙しい丘で使用するために雪のそばで重要である可能性がありますが、それらは裏庭の穏やかな斜面や雪の銀行の迷惑です。 雪のそばを買うことを考えるとき、あなたがそれから最適な使用を得るためにあなたがそれに乗る場所を検討してください。 スノーそりのメンテナンス （@）ネジ、ボルト、ロープでチェックする前に、毎回乗る前に、何も来ないことを確認してください 乗っている間はゆるい。 （@@） （@）何日かのライディングの後、自分の雪そりに残される可能性のある汚れや泥を洗い流すようにしてください。 これにより、雪のそりの標準を維持し、そりの下にどれほど滑らかであるかを維持し続けることができます。 （@@）。...