鬼ごっこ: やっている

サーフィンを始めるときに最初に必要なのは、本当にサーフボードです。 初心者の場合は、ショートボードを介して操作する方がはるかに簡単であるため、ロングボードで始めることが提案されています。 ビーチで練習することが可能です：| - |＃+＃ボードを砂の上に置きます。 ＃ - ＃| - |＃+＃ボード上に置きます。 ＃ - ＃| - |＃+＃ジャンプして、あなたの前に腕を押し出し、足をボードに戻します。 他の人を見ながら、足が1つになる必要があります。 これをすべて1つのクイックモーションで行う必要があります。 ＃ - ＃| - |＃+＃あなたがそれを理解するまで、これを頻繁に続けてください。 ＃ - ＃| - |それは実際の作業が始まるとパドリングです。 主な要素は、肩が戻ってきて、足が一緒になっていることを確認することです。 これはまさにあなたが最初に始めたときに練習したいものです。 最終的にはそれのハングを得るでしょう。 | - |今、あなたはあなたが望んでいない波の下に到達する方法を理解する可能性があります。 | - |＃+＃あなたが来る白い水でできる限り速くパドル。 ＃ - ＃| - |＃+＃波から約5フィートのところに着いたら、ここで水の中で最高のボードを押し始めます。 ＃ - ＃| - |＃+＃次は、サーフボードの尾で足と一緒に蹴ります。 ＃ - ＃| - |＃+＃体とサーフボードと一緒に「すくい」動きを開発し、波の下に行き、別の側面を開発する努力をします。 ＃ - ＃| - |おめでとうございます、あなたはあなたの最初のダックダイビングを完了しただけです！ | - |今では、実際に砂の上ではなく波の上にあるサーフボードの上に実際に立っているすべての中で最も硬いセクション。 | - |砂の中でビーチでやっていたことすべてを覚えていますか？ それらはあなたがステップに適用したいテクニックです。 | - |サーフラインナップに出かけていて、キャッチしたい波が来る場合は、パドリングを始めてください。 波の顔の皮膚に対してボードを斜めに角度を下げなければなりません。 ボードに行きたい方向を指します。 波が拾い始めたら、操作してください！ ボードの中央で体重を夕方に試してみてください。つまり、転倒しないことを意味します。 練習を続けてください。 | - |慣れるのに少し時間がかかるかもしれませんが、6時間以内に立ち上がって波に乗っているでしょう！ | - |...

ボートドックに照らすことは、夜に船に出入りするときに乗客の安全にも不可欠です。また、太陽の後に自分のボートドックで楽しませたい場合は、所有する素晴らしい機能と見なされます。 。 ボートドック照明は、自分自身や他の人が通常、夜間に予期せず水をもたらさないことを意味します。 | - |確かに、さまざまなボートドック照明の可能性があります。 ユニークなボートドック照明につながる選択肢には、ドックが含まれると予想していることに関連すること、そしてそれを照らすためにどれだけの費用を費やすかが含まれています。 最小限のお金でボートドックを非常に独占的に照らすことができます。 または、予算が十分に大きい場合、ボートのドックをより精巧に照らすことができます。 | - |ボートドックは、あなたの家の力に関連付けられ、休暇に出発すると解雇され、帰国時に切り替えた直接的な投光照明で照らされる可能性があります。 簡単な洪水ライトを設置すると、ドックを軽asして照らす必要があり、ボートドックが本当に夜遅くに安全なものであることを確認することができます。 | - |ボートドックで楽しいことをすることを期待する人は、単純な洪水と比較した場合、より精巧なボートドック照明計画を決定することを選択する場合があります。 ボート内で夜にしばしば冒険する船乗りは、ボートドックのために、より精巧で高価な照明を選択したいと思うかもしれません。 この種の照明は通常、ドックの周りに配置されたいくつかの照明で構成されており、ドックのすべてのインチが見えるようにします。 | - |ボートのドックに照らすことは、航海から戻ってくるときにドックを簡単によく見ることができ、帰国時にボートをドックしようとするとボートやドックを損傷しないようにすることができます。 適切に照らされていないドックは、誤って大部分を襲い、ボートやドックに損害を与えるボートに貸すことができます。 | - |従来のボートドックライトは、従来のライトよりも構造が頑丈である傾向があるため、ボートドックに搭載されている間、直面することができる太陽と雨に耐えることができるように設計されています。 | - |ボートドックライトは、ボートドックをより安全なだけでなく、さらに楽しい場所にすることができます。 ボートのドックライトは、夜の水泳をチャンスにすることができ、ゲストは夜になることなく夜までデッキに時間を費やすことができます。 | - |...

多くのライディングレッスンを受けたことがあるなら、「リラクゼーション」という用語を聞いたことがあると確信しています。 アトランタの離婚弁護士の主要なインストラクターの語彙になるようです。 なぜあなたは、なぜそんなに多くの教師、トレーナー、トップライダーがそれに非常に重要なのか疑問に思ったのでしょうか？ 時々、彼らは他の時に馬のリラクゼーションについて議論していることがあります。 これについての事実は、馬に乗っていることの世話をしています。 この議論でさらに先に進む前に人々が認識しなければならないことは、馬に乗ることと馬を働くことの違いがあるということです。 私たちが単にトレイルライドに出かけたり、馬に乗った美しい一日の恩恵を受けるためだけにリングを利用していたなら、私たちは乗っています。 しかし、私たちが競争を通してあなたの道を見つけて、選んだディシプリン内の別の成果に進み、最後のレッスンで学んだことを練習しようとしているなら、私たちは馬を働いてきました。 私たちが単に乗っているときはいつでも、馬内の特定の結果の結果をもたらすために具体的に何もしていません。 しかし、私たちの馬を働くとき、私たちは真の目的を持っています。その目的は、体系的で馬の身体的および精神的状態を効果的に改善することです。 私たちの馬が緊張しているとき、ムールズ、腱、靭帯、および関節は、それらが必要なので、これらのすべてのアクションで流動的になることはできません。 私たちは進歩と改善を試みてきたので、私たちはその能力の最高の状態を実行する立場で馬を必要としています。 私たちの馬がこれを実現しようとしている間にリラックスしていない場合、私たちが探していたタイプの進歩を真に実現する解決策は絶対にありません。 私たち全員が望ましい結果を達成することが不可能であることを保証するだけでなく、怪我をすることができる馬をより受け入れやすくします。 馬が緊張すると、彼らの動きはsuddonになり、突然になります。 これにより、彼らが難しい、または珍しいことを達成するように頼むことなく、苦労せずに何かに負担をかけたり引いたりすることになります。 彼らは大きな動物であるという事実にもかかわらず、彼らは非常に断片的な方法で多くの方法であります。 コントロールを支配し、いつ回避または移動するか、どのように移動するか、どのソリューションを見たり曲げたりするなどを伝え始めたときはいつでも、私たちは正しい方がいいですか、または怪我から身を守ることに関してそれらを不利な立場に置いてください 。 より刺激的になればなるほど、作業中に彼らが自分自身の世話をすることを可能にすることがより簡単に保つことができます。 そのリラクゼーションにより、彼らは彼らの動きの中で流動的な状態を保つことができます。 怪我を避けたい場合は、それは慎重です。 リラクゼーションは、馬のメンタリーを理解し、私たちが彼らに達成したいことを理解し、受け入れる立場に保ちます。 彼らが怪我からの自己保存を心配していないとき、彼らは周りに協力する立場でより良いです。 彼らは私たちを信頼する能力を持っている必要があります。 私たちがそれらを働かせようとするたびに、私たちは神経質で、興奮し、イライラした馬を手に入れることになった場合、何かが間違っています。 もしそうなら、彼らは私たちを信頼する非常に困難な時間を持っています。 彼らは習慣の生き物であり、素晴らしい思い出もあります。 最終的な時間が私たち全員にとってだったかもしれないので、彼らにとって素晴らしい経験を提供することを彼らが私たちに信頼する限り。 彼らは私たちが以前よりもむしろそれを獲得したときはいつでも私たちを信頼します。 もし私たちが正しく物事をしているなら、私たちが働くたびに、私たちの馬は最終時間よりも良くなるはずです。 私たちは以前の仕事に基づいています。 各ワークアウトは、別のトレーニングブロックのためにビルディングブロックを置きます。 言うまでもなく、私たちがそもそもリラクゼーションを持っていない場合、人々が進歩を遂げる可能性が非常に低いでしょう。 Tweは一緒に行きます。 それらを分離することはできません。 さあ、ライダーのので私たちのことを考えてください。 もし私たちが緊張していて、緊張し、心配していて、何でも、それが私たちの馬にまっすぐ移動します。 あなたが何かを心配していて、それを揺さぶるのに苦労している場合、その日は乗るのではなく突進する方が簡単かもしれません。 それについて現実的であること。 馬を動揺させた場合に、現在どのように進歩しているのでしょうか。 今、私は馬を物と一緒に逃げたり、台無しにしたり、単に簡単な方法をとったりすることについて議論していません。 あなたが本当にあなたがあなたの馬に緊張を引き起こすために何もしていないと本当に感じている場合、他の良い意見を得てください。 私たちの多くは、自己批評に習熟することはありません。 誰も、私たちのホイールを何もせずに回転させることに時間や魅力を得ることができません。 あなたが進歩していないなら、何かが間違っています。 最近の馬に沿って作成するために必要な期間、お金、努力により、あなたとあなたの馬はそれを正しく達成し、進歩を遂げるに値します。 必要なアシストをお願いします。 おそらく、私が何度も何度も見ている最も一般的なことは、実際に乗る子供を含む親であることです。 彼らは子供が増えることを可能にするものを喜んで達成しますが、単に自分自身に金額を費やすことを正当化することはできません。 彼らは子供のためにどのような例を挙げていますか？ 間違いがどこにも行かない後、間違いを犯していることをひらめきにしても大丈夫だと言うもの。 このように一度考えてみると、おそらくそれについて肯定的なことをすることができます。 彼らは例からはるかによく学ぶことを忘れないでください。 だから、リラックスは、選ばれたディシプリンが何であれ、馬とライダーの両方にとって本当に慎重な要素であることがわかります。 すべてのトップトレーナーとライダーは、経験から最大限の協力、肯定的なパフォーマンス結果を得ることがどれほど難しいかを知っているため、それを大切にしていないため、それを大切にしています。 これは単に新鮮な概念ではありません。 それは本当に何世紀にもわたって渡された馬の訓練の訓練の終わりの余地のないセクションであったものです。 私たちの前に行った多くの人が、この特定のトレーニングの側面で非常に多くの強調を置いているとき、なぜそれがそれほど重要ではないと感じる人がいるのでしょうか。 私たちのほとんどは、ハンター/ジャンパー、馬場馬術、バレルレーサー、ローパーなどの馬とライダーの両方でリラクゼーションが必要です。それは私たちが他のすべてを作成できる基盤です。 しっかりとした安定した基礎があれば、時間の試練に耐えることはできません。 あなたの仕事と同様に、会社の正しい基盤に基づいて構築することで、顕著な幸せでリラックスした馬で着実な成長と進歩を示すことができます。...