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充分利用您的徒步旅行

发表于 十一月 27, 2022 作者: Darrick Pullara

远足是人生的最大乐趣。 氧气,自然,运动和朋友。 如果您准备好的话,很难假设任何事情。 如果您的准备不正确,则很难假设任何事情都更糟。 如果您在城镇周围或在偏远地区周围几百英里处远足,请使用这些指针从您的远足体验中找到最大的享受。

#+#计划您的旅行。 可以计划不足,但很难计划过多的数量。 # - #| - |

#+#以表格形式。 让自己处于理想的位置,以享受运动。 # - #| - |

#+#检查元素的预测。 您期望的任何独特天气都可以改变出色的远足,从而不太好的徒步旅行。 # - #| - |

#+#成功的衣服。 将衣服分层并确定您的鞋类。 # - #| - |

#+#有要求。 您的计划可以帮助您解决这个问题。 只采用必不可少的东西,并获得最轻的装备,它可以负担得起 - 特别是用于更长的徒步旅行。 # - #| - |

#+#计划比您想象的更长。 如果您有三个小时,请安排六个小时。 四天,安排每周。 # - #| - |

#+#为最坏的情况做准备。 知道急救和CPR。 # - #| - |

#+#使用水和食物。 可以口粮食品,但不要加水。 如果您渴了,喝酒。 如果您脱水,决策技巧会大大降低。 # - #| - |

#+#减速。 如果您远足仅限于运动,那么您会错过最好的部分。 大自然一直在整个,减速和考虑。 您会经常得到回报。 # - #| - |

#+#带一个好朋友。 就像生活中的大多数事情一样,与您重视摇滚的人分享您的远足激情! # - #| - |

实际上,在美国有很多远足的地方,还有大量优质网站,以获取有关这项运动的更多信息。 看看我们的在线教育中心或连接到镇上远足俱乐部的地区远足俱乐部 - 但是,无论如何,这确实是您的决定,只有一个从远足中获得最大的决定。