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如果您想跳伞，那么开始的最安全方法就是习惯这项运动的基本规则和风险。 使用这种方法，您将有助于减少受伤和意外死亡的机会。大多数跳伞公司的年龄限制为18岁以上。 父母不能签署文件，说他们可以跳跃，通常没有例外。 您还需要重240磅以下的重量，以确保可能的柔软降落。跳伞并不是一项具有挑战性的运动，但是，您必须保持基本的良好健康保险，并且足够强大才能拉起降落伞线，这对许多人来说都不是问题。跳伞学校的课程可以持续约4-6个小时，如果元素允许，则会在一天中完成。 一些学校使您能够独自第一次跳跃，尽管这取决于老师的酌处权。 W母鸡，您到达跳伞，您应该穿着舒适的衣服和慢跑的鞋子。 不应穿限制性的衣服，凉鞋或露趾鞋。 甚至可以戴眼镜和触点，因为护目镜的时间很长。 跳伞的跳跃通常持续60秒，自由跌落35秒。许多人报告说，自由跌倒感觉比跌倒更像飞行，这可能是永恒的最令人振奋的经历之一。 毫无疑问，每个人都想学习的问题，跳伞的安全性如何？ 跳伞确实是一项非常安全的极端运动，尽管重要的是要了解我们现在涉及风险。 跳出地面上10英尺10英尺的飞机并以大约120英里的速度跌落后，一定会有风险。 但是，如果正确地完成，可能会出现受伤或死亡的潜在风险。...

彩弹射击实际上是一项使用球形，大理石大小的油漆胶囊的运动，该胶囊是使用空气动力彩弹枪或标记的对手拍摄的。 可能会猜测，在近距离击中基本的东西可能会有些刺痛，彩弹射击可能会导致安全问题，尤其是在眼睛和脸部担心的情况下。 这就是为什么它确实如此重要，以至于每次彩漆时都要穿正确的安全装备。您可以找到应确保您使用的四种各种安全装备和安全机制，并因此被其他人使用的人使用。面具。 面罩很可能是与彩弹射击相关的最关键的一点安全设备，并且在所有彩弹射击舞台上都需要口罩，因此必须选择出色的面具。 面膜面膜的主要目的是保护眼睛，脸部和耳朵免受彩弹射击。 有各种形式的面膜，非常适合彩弹射击，包括带有遮阳板和内置风扇的面具，以获得额外的野外优势。毕竟，每当您的面具捡起眩光或您如此蒸以以至于您无法拜访东西时，谁可以专注于彩弹射击？ 每当选择该人口罩的绝佳指导方针是选择一个非常适合您的面具，以便您避免在撞倒时擦伤和水泡。 还建议选择一个鼻子和口罩，为您提供良好的视野，并将提供扩展的外围观看场。脖子和胸部保护器。 尽管在所有彩弹射击舞台上都不需要脖子和胸部保护器，但对于几乎任何彩弹射手来说，建议它们。 彩弹可以在敏感区域留下可怕的瘀伤，尤其是在近距离拍摄时。膝盖和胫骨保护剂。 膝盖和胫骨保护剂当然是一个好主意，如果您想在目标射击时跪下。 它们不仅可以保护您的膝盖不受跪在硬表面（例如混凝土和砾石）上的跪下，而且这些保护器还可以保护您的胫骨免受彩弹的侵害。 骨头上有一遍，会造成一些严重的瘀伤。桶塞。 如果您不在彩弹车场上以阻止枪支被不小心开火，则可以使用桶塞。就像任何运动一样，彩弹射击实际上是一款相对安全的游戏，但是，您必须采取一些较小的预防措施，以确保在您度过愉快时光时没有人受伤。 您不会考虑站在带有头盔和正确防护垫的足球阵容中。 您需要在安全设备和彩弹球方面也有同样的措施。...

您所要完成的一切就是快速执行一些在线搜索，以观察彩弹射击活动的流行程度。 从拥有有关最佳彩弹枪和设备的最新信息的众多文章，到位于美国的彩弹射击竞技场的网站，绝对没有任何资源就可以参加彩弹射击运动。但是，如果您只是刚刚开始探索彩弹球的星球，那么您发现的许多信息将用于更复杂的彩弹射击者，而对新手很少有用。 因此，一旦您几乎没有了解彩弹运动的运动，这篇简短的文章实际上就是一个不错的起点。彩弹射击实际上是一项运动，几乎任何人都可以在任何健康状况下进行。 彩弹射手使用推动涂有油漆的胶囊的枪支，分为两支球队，在运动场的两侧，每个球队都戴上了旗帜。 彩弹射击是捕捉另一支球队的旗帜，然后再次将其带回您的基地，而不会被淘汰。 每当来自相反团队的人都用彩弹囊击中您时，您也会被淘汰。彩弹囊大约是大理石有多大的大理石，包括硬外壳，并充满了油漆。 硬壳使彩弹射击长距离射击，也可以保持完整，直到达到预期的目标为止。 尽管有人说，在近距离刺痛的彩弹囊中，许多人说他们通常不会感觉到某些东西，而只会在彩弹射击接触的情况下只会遇到一些发红。如果您对闯入彩弹运动的运动非常有兴趣，则首先必须投资右眼保护。 眼睛保护可能是您可以投资的最重要的彩弹器设备，实际上应该是您的第一次购买。 您绝对不能打彩弹射击或发射彩弹射击标记/枪支，以减去适当的眼睛和脸部保护。您需要的下一个设备可能是彩弹枪，或者正如某些人所说的那样是制造商。 一旦您到达彩弹射击舞台，就可以立即购买这些出色的辉煌或租用。 枪支或标记包括主体，螺栓，枪管，料斗和空中坦克，通常不太准确，无论您投资多少现金。 尽管有些枪赞美一把枪，但您的第一次彩弹枪将主要是由您的津贴制成的。...

无论是由儿童还是成人扮演，运动都有很独特的受伤机会。 可以为任何运动带有库存充足且易于在体育医疗套件中获得的运动。像任何医疗套件一样，始终包括一次性手套，各种尺寸的柔软绷带，纱布垫，医用胶带，防腐药膏，剪刀和镊子。 但对于运动医疗套件，请确保包括柔软的纱布绷带，两英寸宽的绷带，用于严重切割，即时冷包和止痛药。了解该套件无疑将在国外使用，并且可能无法使用水。 寻找不想要水的湿巾和止痛药。 例如，现在商店携带止痛药，这些止痛药可以在没有水的情况下溶解。运动医疗套件可以从药物的用品中组装，也可以在线购买。 但是，预包装的医疗套件可能不包含将使用其活动的所有必需品。 游泳受伤可能与橄榄球伤害不同。 考虑一下包括关节牙套，防晒霜，带有晒黑的润唇膏，驱虫剂，芦荟乳液晒伤，炎热的日子雾蒙蒙的瓶子，或者也许是一种用于脱水的运动饮料。 如果活动是高接触的，则在绝缘容器中包装几个冰袋。还要保留套件内容的清单，以确保使用其必需品始终库存。 如果应该打电话给救护车，请带上手机。在运动中，您的身体需要进行殴打，因此可能具有初始辅助工具包。 将运动医疗用品存储在耐用，水密和便携式容器中。 绝缘的便当盒，特百惠容器或塑料铲箱都制造出完美的运动医疗套件容器，以确保它对任何伤害，雨或闪耀都有用。...

远足是人生的最大乐趣。 氧气，自然，运动和朋友。 如果您准备好的话，很难假设任何事情。 如果您的准备不正确，则很难假设任何事情都更糟。 如果您在城镇周围或在偏远地区周围几百英里处远足，请使用这些指针从您的远足体验中找到最大的享受。＃+＃计划您的旅行。 可以计划不足，但很难计划过多的数量。 ＃ - ＃| - |＃+＃以表格形式。 让自己处于理想的位置，以享受运动。 ＃ - ＃| - |＃+＃检查元素的预测。 您期望的任何独特天气都可以改变出色的远足，从而不太好的徒步旅行。 ＃ - ＃| - |＃+＃成功的衣服。 将衣服分层并确定您的鞋类。 ＃ - ＃| - |＃+＃有要求。 您的计划可以帮助您解决这个问题。 只采用必不可少的东西，并获得最轻的装备，它可以负担得起 - 特别是用于更长的徒步旅行。 ＃ - ＃| - |＃+＃计划比您想象的更长。 如果您有三个小时，请安排六个小时。 四天，安排每周。 ＃ - ＃| - |＃+＃为最坏的情况做准备。 知道急救和CPR。 ＃ - ＃| - |＃+＃使用水和食物。 可以口粮食品，但不要加水。 如果您渴了，喝酒。 如果您脱水，决策技巧会大大降低。 ＃ - ＃| - |＃+＃减速。 如果您远足仅限于运动，那么您会错过最好的部分。 大自然一直在整个，减速和考虑。 您会经常得到回报。 ＃ - ＃| - |＃+＃带一个好朋友。 就像生活中的大多数事情一样，与您重视摇滚的人分享您的远足激情！ ＃ - ＃| - |实际上，在美国有很多远足的地方，还有大量优质网站，以获取有关这项运动的更多信息。 看看我们的在线教育中心或连接到镇上远足俱乐部的地区远足俱乐部 - 但是，无论如何，这确实是您的决定，只有一个从远足中获得最大的决定。...

这确实是每个人的运动。 这项活动为其发烧友提供了与速度的兴奋相比，与安装在上面的个体相比，速度的兴奋以及对动物通常更大，更强壮和更快的动物的兴奋和无与伦比的参考。 涉及的唯一真正的法官可能是时钟。 您不会在这里找到任何样式的偏好，态度或主观意见。 您的时间最快，或者没有。枪管赛车已经存在了多年。 多年来，这一直是各种比赛中的赌场游戏活动，男人，女人和孩子们喜欢以最高速度展示自己的专业知识，可以看到。 通常，与IT的第一次接触源自观看牛仔竞技表演。 牛仔队将枪管赛车引入了他们的比赛，以便他们的妻子和女友可以在牛仔竞技比赛中竞争。 但是，在整个剩下的世界中，它确实可以得到并参与所有人。最初，比赛并不难。 它包括以三角形图案（称为叶绿叶图案）在竞技场内指定距离处放置的三个桶。 不同的关联有自己的建议距离。 从有史以来第一个到第二桶，到第三桶的第一个枪管，全部指南将为90英尺。 这些距离从六十到15英尺不等。 但是，一旦设定，由于种族的原因，几个竞争对手仍然完全一样。 竞争对手以一端进入竞技场，并以最高速度的第一桶进行进行，然后在竞技场上进行下一个赛场，从最初开始的方向应朝着相反的方向转向。 接下来，他们将竞技场沿着竞技场前进到第三桶，由于第二桶，应朝着完全相同的方向转动。 然后，它以终点线上的突破性速度下降。 就是这样，最快的时间获胜。我已经很长一段时间来教授骑行和枪管比赛，并且还注意到试图弄清楚如何进行赛车比赛的人的数量急剧激增。 他们并不是真的说“我想弄清楚如何骑车”，而是我听到的是“我想参加比赛”。 不用说，就像俗话说一样，这实际上是把马车放在马之前。 我通常没有任何解决问题的问题。 通常，马在很短的时间内就解释了这一点，并且比我要好得多。 从那时起，他们就会理解为什么他们必须在要求速度之前弄清楚如何骑马和控制马。 然后，您可以找到任何已经骑了一段时间，渴望不同的事情甚至更具挑战性的人。 对于这些骑手来说，事情进展得更快。 他们经过培训具有基础知识，需要技术方面。 但是，即使在其中一些经验中，它也需要一些习惯于速度。 一旦完成，就在那里运行。对于任何喜欢在户外，兴奋，肾上腺素的匆忙以及与马真正交谈的机会的人来说，枪管赛车是一项绝佳的活动。 一旦以最高的速度旅行，您的沟通技巧就必须及时准确。 这是一项似乎包含整个家庭兴趣的运动。 即使是青少年也坚持下去。 这可能是因为大多数时间段您赢得现金而不是丝带。如果您想象自己的兴奋准备就绪，请不要犹豫，对其进行测试。 不要因竞争和速度的想法而屈服。 我的许多学生没有冒险并立即开始竞争。 有些人永远不想参加比赛。 他们只是渴望享受有机会采取行动，并有机会提供它。 主要是为了采取行动与他们以前将要做的任何事情非常不同。 枪管赛车为他们提供了满足和兴奋的表现，我个人认为，如果您允许它，它将为您做同样的事情。...

一旦进入户外并进入大自然，我们会注意到的最初事情之一是人们并不孤单。 生活围绕着我们。 因此，要完成的第一件事是减速并周围有一家商店。 只要您正在寻找，您就需要看一些观鸟。 这很有趣，一件容易的事和便宜。 您只需要鸟类，而且它们无处不在。 用它创建家庭游戏。 谁能发现第一只蓝色的鸟？ 池塘里有多少只鸭子？ 他们每个人都完全相同吗？ 您获得理论。 但是要谨慎，一旦您开始观看难以避免的鸟。 不久之后，您将拥有好几只观鸟双筒望远镜和该国地区的现场指南。 然后，您将成为观众发烧的鸟类观察者。 观看鸟类的最佳部分是与其他人在户外闲逛。 观鸟确实是您会喜欢的爱好。如果您需要一项显然高科技的运动，请尝试地理程序。 地理缓存可能是您利用手持GPS接收器的运动，以获取使用其GPS接收器的其他人隐藏的缓存。 这是您自己，朋友或与您的孩子一起做的事情。 Geocaching以出色而互动的方式教授户外导航，同时使您能够探索个人及其他社区。 您将学习新的内容，例如缓存坐标，旅行错误，微型架，基准测试和地理位置。 您只需要访问Internet和GPS接收器； 一些GPS接收器的零售价为大多数美元，但许多型号均可出售至100美元左右。 即使体育在200多个国家 /地区都活跃，大多数地理飞机员都喜欢在自己的社区中玩整体游戏。 这很棒！如果目前不在GPS接收器中，您可能会尝试信箱。 信箱与Geocaching相当，因为您对隐藏宝藏感兴趣，但是在这种情况下，它实际上被称为盒子，不仅是一个缓存，而且您还使用线索与坐标来找到宝藏。 您可以找到信箱游戏的其他组件，例如橡皮图章和日志书。 信箱价格便宜，很有趣且令人上瘾。下一个是什么？ 想想最古老的户外爱好吗？ 没错，观星。 如果您住在一个大城市并在那里度过所有的时间，则可以忽略夜空，因为您看不到它。 但是它仍然在那里，呼吸吸引了无法交流的观点。 因此，抓住一件外套，一组双筒望远镜和您关心的人，然后去附近的某个地方，那里可以看到夜间天空的景色，只有少量的光污染。 有了一组双筒望远镜，您应该可以看到人造的卫星，木星和陨石坑在我们自己的月亮上。 一旦您感受到了观星热，就会前进到望远镜，在那里人们可以指出它在夜间天空中几乎任何地方并敬畏。确实对我们户外有很多开放。 尝试一些新的东西，例如观看鸟类，地理缓存，信箱或观星。 这些活动中的每一项都包括一个大型的在线社区，准备与您分享其运动，技巧和自己的热情。 访问我们的在线教育中心，我们将向您指出正确的方向。并非每个人都有技巧或需要爬上珠穆朗玛峰，远足阿巴拉契亚小径或航行世界的海洋。 但是，每个人都可以在自己的房屋附近表演，这将睁开眼睛和思想，对自然的奇迹。 本周有几个小时，并与您喜欢的人一起在户外度过。 利用此信息，您将第一次正确地获得它。 到户外！...

好像滑雪板和风筝冲浪实际上融入了一项统一运动，这将是降雪。 想象一下，在一座可爱的山顶上高高的升降机，您将风筝放在运动中，并牢固地植根于脚上，您可以开始破旧的白色山丘。 当您滑雪下山上时，风筝可以帮助您获得足够的速度理由，使您的风阵风也可能在空中10-15英尺。 有了这一特殊的重力，您也可以实现完全相同的动作，因为风筝冲浪者确实包括伸缩和越过。雪烟是最喜欢的极限运动系列的另一个典范，因为有很多危险将这项运动带来风筝冲浪。 雪棍将他们的木板带到山上，迅速而愤怒地骑着风。 如果您是初学者，Moguls和Ramps可以帮助您获得比讨价还价更多的空气。 开始缓慢并学习如何确切地将风筝保持在空中可能是基本的基本基础。 掌握了这些技术后，您最终会很快飞行。无论它的天然雪还是粉末，您的风筝都会达到50-70英里 /小时的速度。 即使您的两项运动之间的前提仍然相同，但它需要较少的风才能在雪地上驶过，然后它可以在水上。 跳跃和翻转更容易，并且基于您降落的方式。 一旦推出风筝，您还开始下降，这确实容易得多，可以帮助您保持滑雪板。您可以滑雪板或滑雪板。 无论哪种人都可以感觉到首选。 许多极端的骑手宁愿利用板，因为灵活性和轻松性更大。 世界各地有几个度假胜地，现在正在将积雪作为最喜欢的运动。 如果您搜索滑雪胜地并选择走这条路线，则只需要一两堂课才能获得齿轮的悬挂。Frenzy，Samurai和Razor是为Snowkiter设计的流行风筝。 根据您的预算，您可能会为整个设置支付$ 500- $ 1500。 您甚至可能会在镇上的滑雪商店找到二手设备。...

您已经被风筝冲浪的错误咬伤了，您迫不及待地想到初始电流，以推动系统尖叫40英尺向空中尖叫并坠入水中。 在每一次阵风中，您的高架都从顶部高高，并在您着陆时打破了每一波。 与风筝冲浪运动有关的刺激是许多健全的寻求刺激者涌向世界各地的海滩，以创建帆并飞过海洋表面。但是在您可以将脚放在水中之前，您将不得不学习如何进行风筝冲浪，对于那些冲浪或帆冲浪的人来说，您具有瞬间的优势，可以理解如何确切地操纵您的董事会，但是当风筝冲浪时，脚会移动 一点点的手臂和手将是唯一拿着风筝的东西，脚也安装在木板上。大多数新秀风筝冲浪者都有事故，因为他们难以计算风筝可以通过风阵风制造的距离和可变速度。 理解如何通过指导和实践进行风筝冲浪，这无疑是学习和通过令人心动的动作和反对重力的跳跃的最简单方法。与任何运动一样，您可以找到需要坚持的安全预防措施。您应该是一名出色的游泳者。 游泳需要说，当您的风筝从您身上飞来时，您可能必须跟随手柄游泳或再次游泳到岸上。 根据您在自己的董事会上走的长度，这并不是真正容易的任务。您可以通过专业教练的方式来梳理或评估。 这可以帮助您了解风险以及适合您从水中付出的时间和精力的条件。 永远不要一天的朋友，这可能是灾难性的。你应该戴头盔。 像自行车法律一样，在少数国家 /地区受到鼓励，而在其他国家则受到强制性。 如果您以高速速度撞到海中，或者遇到遭受痛苦的头部创伤的可能性，您的头脑可能是身体中最精致的部分。观看当前的天气状况。 非常重要的是了解强风的元素和后果以及它如何对狂热的风筝冲浪者造成严重破坏。在途中，其他准则熟悉的其他准则无疑将是重要的，并且有些常见的知识仍然是基础知识的，以确保您和周围的个人在发布时保持安全。＃+＃切勿在拥挤的游泳区域启动风筝＃-＃| - |＃+＃不要在海滩上铺设线条＃＃| - |＃+＃尽可能不要从沙子启动风筝＃-＃| - |＃+＃准备帮助风筝冲浪者，因为它们重新进入海滩＃＃| - |＃+＃在水中跳跃时，请衡量顺风区＃ - ＃| - |＃+＃如果您不能游泳远距离，请避免进入海洋＃ - ＃| - |＃+＃当杀死能力到风筝＃＃| - |时，请使用您的自我响应信号。 ＃+＃总是穿着生命夹克或浮力外套。 ＃ - ＃| - |通过遵循简单的规则，可以在发射期间与周围的人保持安全，并重新进入海滩。...