उपनाम: प्राणी

लंबी पैदल यात्रा जीवन की महान खुशियों में से है। ऑक्सीजन, प्रकृति, व्यायाम और दोस्त। कुछ भी बेहतर ग्रहण करना मुश्किल है - यदि आप तैयार हैं। यदि आप ठीक से तैयार नहीं हैं, तो कुछ भी बदतर मान लेना मुश्किल है। इस घटना में कि आप शहर के चारों ओर सौ गज की दूरी पर या शायद कुछ सौ मील की दूरी पर बैककाउंट्री के साथ, अपने लंबी पैदल यात्रा के अनुभव से सबसे अधिक आनंद खोजने के लिए इन बिंदुओं का उपयोग करें।अपनी यात्रा की योजना बनाएं। अपर्याप्त योजना बनाना संभव है, लेकिन अत्यधिक मात्रा में योजना बनाना कठिन है।फॉर्म में जाओ। अपने खेल से आनंद लेने के लिए अपने आप को सही स्थिति में रखें।तत्वों की जाँच करें पूर्वानुमान। आप में से कोई भी मौसम अद्वितीय अपेक्षा करता है कि एक उत्कृष्ट वृद्धि सही-अच्छी वृद्धि में बदल सकती है।सफलता के लिए पोशाक। अपने कपड़ों को परत करें और अपने जूते के बहुत निश्चित हो जाएं।आवश्यकताएं हैं। आपकी योजना इस विशेष के साथ मदद कर सकती है। केवल वही लें जो आवश्यक है और सबसे हल्के गियर को प्राप्त करना संभव है - विशेष रूप से लंबी पैदल यात्रा के लिए।योजना की तुलना में आप लंबे समय तक बाहर होने की योजना बना रहे हैं। यदि आप तीन घंटे महसूस करते हैं, तो छह की व्यवस्था करें। चार दिन, साप्ताहिक की व्यवस्था करें।सबसे खराब के लिए तैयार करें। जानिए प्रथम सहायता और सीपीआर।पानी और भोजन का उपयोग। यह राशन भोजन के लिए ठीक है, लेकिन पानी राशन नहीं है। मामले में आप प्यासे हैं, पीते हैं। यदि आप निर्जलित हैं तो निर्णय लेने के कौशल में काफी गिरावट आती है।धीमा। यदि आप व्यायाम के लिए सीमित लंबी पैदल यात्रा कर रहे हैं, तो आप बहुत अच्छे हिस्से को याद कर रहे हैं। प्रकृति भर में है, विघटित है और विचार दें। आपको अक्सर पुरस्कृत किया जाएगा।एक पाल के साथ ले लो। जीवन में अधिकांश चीजों की तरह, अपने हाइकिंग जुनून को किसी ऐसे व्यक्ति के साथ साझा करना जिसे आप चट्टानों को महत्व देते हैं!सचमुच संयुक्त राज्य अमेरिका में बढ़ोतरी करने के लिए बड़ी संख्या में महान स्थान हैं और खेल से संबंधित अधिक जानकारी के लिए बड़ी संख्या में गुणवत्ता वाली वेबसाइटें हैं। हमारे ऑन -लाइन एजुकेशन सेंटर पर एक नज़र डालें या अपने शहर में हाइक के लिए एक क्षेत्र की लंबी पैदल यात्रा क्लब से जुड़ें - हालांकि किसी भी मामले में यह वास्तव में आपका निर्णय है और केवल एक ही आपके हाइक से सबसे अधिक प्राप्त करने के लिए।...

यह सुनिश्चित करते हुए कि आप एक उत्कृष्ट बर्फ स्लेज को चुनने के लिए समय निकालते हैं और कुछ आपको सबसे अच्छा लगता है, बर्फ स्लेजिंग एक अविश्वसनीय अनुभव बना सकता है।तय करें कि किस तरह का इलाका और वास्तव में आमतौर पर बर्फ के स्लेज को खरीदने से पहले निस्संदेह बर्फ की सवारी की जाएगी, ताकि आप व्यक्तिगत रूप से और साथ ही साथ अपने परिवार के लिए भी सबसे अच्छा बर्फ स्लेज निर्धारित कर सकें। बर्फ के स्लेज आमतौर पर लकड़ी, धातु या टिकाऊ प्लास्टिक से तैयार किए जाते हैं, जिसका उपयोग बर्फ में किया जा सकता है। हालांकि, समग्र निर्माण के अनुसार, एक बर्फ स्लेज निश्चित रूप से गुणवत्ता में भिन्न होगा।स्नो स्लेड्स आम तौर पर इंच से अनुपात में भिन्न होते हैं, वास्तव में यह समझना महत्वपूर्ण है कि युवा या वयस्क कितने लंबे हैं जो इसे सवारी करेंगे। किसी के बर्फ की स्लेज की खरीद इस आधार पर भिन्न होनी चाहिए कि सबसे बड़ा व्यक्ति कितना लंबा है।जबकि स्टीयरिंग और ब्रेकिंग तंत्र खड़ी, व्यस्त पहाड़ियों पर उपयोग के लिए बर्फ के स्लेज पर महत्वपूर्ण हो सकते हैं, वे पिछवाड़े में कोमल ढलानों या बर्फ बैंकों पर सिर्फ एक उपद्रव हैं। बर्फ स्लेज खरीदने के बारे में सोचते हुए विचार करें कि आप इसे सवारी करने के लिए यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको इससे बहुत अच्छा उपयोग मिलेगा।स्नो स्लेज रखरखावअपने स्वयं के बर्फ पर स्क्रू, बोल्ट और रस्सियों पर चेक करें, यह सुनिश्चित करने के लिए कि सवारी करते समय कुछ भी ढीला नहीं होना चाहिए।किसी भी गंदगी या कीचड़ को कुल्ला करना सुनिश्चित करें जो सवारी के लायक एक दिनों के बाद अपने स्वयं के बर्फ के स्लेज पर छोड़ा जा सकता है। यह आपके बर्फ के स्लेज के मानक को संरक्षित कर सकता है और यह बनाए रखता है कि किसी के स्लेज के नीचे कितना धीमा है।...