ফেসবুক টুইটার
sports--directory.com

ট্যাগ: কার্যকলাপ

নিবন্ধগুলি কার্যকলাপ হিসাবে ট্যাগ করা হয়েছে

ক্রীড়া আঘাতের জন্য প্রাথমিক চিকিত্সার কিট

Darrick Pullara দ্বারা মার্চ 14, 2024 এ পোস্ট করা হয়েছে
শিশু বা প্রাপ্তবয়স্কদের দ্বারা খেলুন, খেলাধুলা আঘাতের একটি স্বতন্ত্র সুযোগ উপস্থাপন করে। সাধারণ ঝাঁকুনি এবং আঘাতের জন্য সজ্জিত থাকুন-বা তাত্ক্ষণিক আঘাতের তাত্ক্ষণিক চিকিত্সা-যে কোনও খেলাধুলার সাথে ভাল স্টকযুক্ত এবং স্পোর্টস মেডিকেল কিটে পাওয়া সহজ।যে কোনও মেডিকেল কিটের মতো, সর্বদা ডিসপোজেবল গ্লোভস, বিভিন্ন আকারের নমনীয় ব্যান্ডেজ, গজ প্যাড, মেডিকেল টেপ, অ্যান্টিসেপটিক মলম, কাঁচি এবং ট্যুইজার অন্তর্ভুক্ত। তবে একটি স্পোর্টস মেডিকেল কিটের জন্যও নরম গজ ব্যান্ডেজ, গুরুতর কাট, তাত্ক্ষণিক কোল্ড প্যাক এবং ব্যথানাশকগুলির জন্য একটি দুই ইঞ্চি প্রশস্ত ব্যান্ডেজ অন্তর্ভুক্ত করার বিষয়ে নিশ্চিত হন।বুঝতে হবে যে এই কিটটি নিঃসন্দেহে বিদেশে ব্যবহৃত হবে এবং জল পাওয়া যাবে না। জল চান না এমন ওয়াইপ এবং ব্যথানাশকগুলির সন্ধান করুন। উদাহরণস্বরূপ, স্টোরগুলি এখন ব্যথানাশক বহন করে যা জল ছাড়াই দ্রবীভূত হয়।স্পোর্ট মেডিকেল কিটগুলি হয় ড্রাগে সরবরাহ থেকে একত্রিত হতে পারে বা অনলাইনে কেনা যায়। তবে, প্রিপেইকেজড মেডিকেল কিটগুলিতে এটি ব্যবহৃত হবে এমন ক্রিয়াকলাপের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত প্রয়োজনীয়তা থাকতে পারে না। সাঁতারের আঘাতগুলি রাগবি ইনজুরির মতো হতে পারে না। যৌথ ধনুর্বন্ধনী, সানব্লক, সান ব্লক সহ ঠোঁট বালাম, পোকামাকড় প্রতিরোধক, সানবার্নের জন্য অ্যালোভেরা লোশন, গরম দিনের জন্য একটি ভুল বোতল, বা ডিহাইড্রেশনের জন্য সম্ভবত একটি স্পোর্টস ড্রিঙ্ক সম্পর্কে চিন্তা করুন। যদি ক্রিয়াকলাপটি উচ্চ যোগাযোগ হয় তবে একটি অন্তরক পাত্রে বেশ কয়েকটি আইস প্যাকগুলি প্যাক করে।এটি কিটের সামগ্রীগুলির একটি তালিকাগুলি সর্বদা এটির প্রয়োজনীয় ব্যবহারগুলি ব্যবহার করে ভাল স্টক করা হবে তা নিশ্চিত করার জন্য একটি তালিকা রাখুন। একটি সেলুলার ফোনও আনুন, ইভেন্টে একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করা উচিত।খেলাধুলায়, আপনার দেহের একটি মারধর প্রয়োজন তাই প্রারম্ভিক সহায়তা কিট হতে পারে। টেকসই, জলরোধী এবং পোর্টেবল পাত্রে স্পোর্টস মেডিকেল সরবরাহগুলি সংরক্ষণ করুন। ইনসুলেটেড লাঞ্চ বক্স, টুপারওয়্যার পাত্রে বা প্লাস্টিকের ট্যাকল বাক্সগুলি সমস্ত কোনও আঘাত, বৃষ্টি বা চকচকে কার্যকর হতে পারে তা নিশ্চিত করার জন্য নিখুঁত স্পোর্টস মেডিকেল কিট পাত্রে তৈরি করে।...

ব্যাককন্ট্রি হিরো হওয়ার সহজ পদক্ষেপ

Darrick Pullara দ্বারা ফেব্রুয়ারি 18, 2022 এ পোস্ট করা হয়েছে
আপনি কি বন্যজীবন বা বন্য ফুল রক্ষায় সহায়তা করার কথা বিবেচনা করেছেন, তবুও, আপনার কোনও ধারণা নেই কীভাবে? বা সম্ভবত আপনার পছন্দসই ক্যাম্পিং সাইটটি রক্ষা করতে হবে বা সেই শীতল ছোট স্ট্রিমটি অন্য কেউ সম্পর্কে অবগত নয়? ব্যাককন্ট্রিতে একটি পার্থক্য তৈরি করা কারও পক্ষে সহজ - আপনাকে টেড টার্নার হওয়ার দরকার নেই। পাখির বাসা যেতে বা আলেউটিয়ান দ্বীপপুঞ্জের দিকে ট্রেক যাত্রা করতে আপনি অ্যামাজন ডেল্টায় উড়তে পারবেন না এমন সমস্ত কিছু ধরে রাখবেন না। তবে প্রত্যেকে যেখানে তারা ঠিক সেখানে সহায়তা করতে পারে। এই 3 টি সহজ ক্রিয়া অনুসরণ করুন এবং আপনি আপনার ব্যাককন্ট্রি আবার ফিরিয়ে দেওয়ার পথে চলেছেন এবং আপনার এটি বহন করে একটি বল থাকবে।প্রথম পদক্ষেপটি হ'ল কারও ব্যাককন্ট্রি স্বার্থের তালিকা নেওয়া। আপনার পছন্দের বহিরঙ্গন কার্যকলাপ কী? এটি কি মাছ ধরা, আরোহণ, পাখি পর্যবেক্ষণ, হাইকিং, ক্যাম্পিং, ক্যানোইং, শিকার, স্কিইং, প্ল্যান্টস, কায়াকিং, ঘোড়ায় চড়া বা অন্য কোনও জিনিস হতে পারে? ফুটপাথের বাইরে থাকা এবং ব্যাককন্ট্রিতে আপনাকে কী উত্তেজিত করে তা সত্যিই খুব ভালভাবে জানতে কিছুক্ষণ সময় নিন। আপনি যখন নিজেকে আপনার পছন্দসই বহিরঙ্গন বিনোদনে অংশ নেওয়ার চিত্রিত করেছেন, আপনি দ্বিতীয় ধাপের জন্য প্রস্তুত।ব্যাককন্ট্রি হিরো হতে শেখার দিকে দ্বিতীয় পদক্ষেপটি হ'ল কিছুটা গবেষণা চালানো। যদি আপনি ভাড়া বাড়ানোর জন্য মূল্যবান হন তবে সম্ভবত আমেরিকান হাইকিং সোসাইটি এবং এর কয়েকটি প্রকল্পগুলি আপনার জন্য বুদ্ধিমান বলে মনে হয়। যদি পাখি পর্যবেক্ষণ আপনার জিনিস হতে পারে তবে বার্ডলাইফ ইন্টারন্যাশনাল সম্ভবত সন্ধান করার মতো হবে। অনেকের গবেষণা সম্পাদন করার সহজ উপায় ওয়েবে। তবে বইয়ের দোকানগুলি, গ্রন্থাগারগুলি বা স্পোর্ট নির্দিষ্ট সংস্থাগুলি সম্পর্কে ঠিক যেমন উল্লেখ করা হয়েছে ঠিক তেমন মনে রাখবেন।আপনি আপনার তথ্যগুলি গবেষণা করার সাথে সাথে আপনার শহরে প্রকল্পগুলির জন্য আপনার চোখ খোলা রাখুন। আপনি যেভাবে জীবন পরিবর্তন করতে পারেন তাতে আপনার ভৌগলিক অঞ্চলটি সঠিকভাবে আপনি অবাক হয়ে যাবেন। মাত্র 1 পদক্ষেপ যেতে হবে।এখন অবধি আপনি একটি বিষয় চিহ্নিত করেছেন, আপনি এটি গবেষণা করেছেন এবং আজ এটি চলার সময় এসেছে যা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ। আমি এটি করার জন্য পর্যাপ্ত সময় বা প্রচেষ্টা নিই না। প্রকৃতপক্ষে, আপনি স্বেচ্ছাসেবীর জন্য একজনকে অনুসন্ধান করে সারা বিশ্ব জুড়ে সংস্থাগুলি খুঁজে পেতে পারেন এবং তাদের সকলের কাছে এমন প্রকল্পগুলির সক্রিয় তালিকা রয়েছে যা আপনার প্রতিভা ব্যবহার করতে পারে। যাদের হাইকিং অবকাশের পরিকল্পনা রয়েছে তাদের জন্য আপনি কি আপনার ভ্রমণের জন্য একটি ছোট প্রকল্প যুক্ত করতে চাইবেন? সম্ভবত আপনার বিধায়ককে একটি চিঠি লিখতে হবে বা কেবল আপনি কোনও অঞ্চল লেকের তীরে আবর্জনা ধরতে পারেন। প্রচুর অর্জন করতে হবে।আপনি যে আইটেমগুলি সম্পাদন করতে পছন্দ করেন সেগুলি করার জন্য ব্যাককন্ট্রিগুলিতে সময় ব্যয় করা একবার আপনি আপনার ক্রিয়াকলাপ রক্ষা, সংরক্ষণ এবং উন্নত করতে সহায়তা করেন। আমরা দুর্দান্ত ট্রেইল সিস্টেম এবং দুর্দান্ত নদী এবং লেক সিস্টেম এবং আমাদের মতো লোকদের কারণে, যারা আমাদের এত পছন্দ করি এমন ধারণাগুলি উন্নত করতে সময় নেয়। সামান্য ক্রিয়া সহ, আপনি একটি প্যাটিও হিরো শেষ করবেন। এই তথ্যটি ব্যবহার করুন এবং আপনি এটি প্রথমবারের মতো পাবেন।...

এয়ার সফট গানস - আপনার যা জানা দরকার তা সবই

Darrick Pullara দ্বারা ডিসেম্বর 1, 2021 এ পোস্ট করা হয়েছে
এয়ার সফট এর খেলাটি আগের কয়েক বছর ধরে অত্যন্ত জনপ্রিয় ছিল এবং এর নিজস্ব বৃদ্ধি শীঘ্রই যে কোনও সময় ধীর হওয়ার কোনও লক্ষণ দেখায় না। তবে ক্রিয়াকলাপের নাম আপনাকে বোকা বানাবেন না। একটি এয়ার সফট গান বিবিএসকে গতিতে গুলি করে যা সহজেই গুরুতর আঘাতের কারণ হতে পারে। আপনি যদি এয়ার সফট সম্পর্কে সন্ধান করতে চান, বা আপনি একজন দক্ষ খেলোয়াড় কোনও পর্যালোচনা অনুসন্ধান করছেন, এই সংক্ষিপ্ত নিবন্ধটি গিয়ার এবং সুরক্ষা প্রোটোকলের মৌলিক বিষয়গুলি কভার করে।ক্রিয়াকলাপের জনপ্রিয়তা সম্ভবত বন্দুক এবং পরিস্থিতিগুলি কতটা বাস্তবসম্মত। কার্যত সমস্ত এয়ার নরম বন্দুকগুলি একটি বাস্তব বন্দুকের মডেল ("রিয়েল স্টিল" হিসাবে পরিচিত) অনুসরণ করে মডেলিং করা হয়, এমনকি পুনরায় লোডিং প্রক্রিয়া এবং ওজনকে মডেলিং করে। খেলোয়াড়রা সাধারণত ক্যামোফ্লেজ পরে থাকে এবং সামগ্রিক গেমটি জয়ের জন্য দল হিসাবে ইন্টারঅ্যাক্ট করে। পেইন্টবলের মতো, যখন কেউ আঘাত পায় তারা গেম থেকে থেকে আসে, হয় হয় একটি নতুন খেলা শুরু না হওয়া পর্যন্ত বা পূর্বনির্ধারিত সময়কাল যতক্ষণ না কেটে যায়।এয়ার নরম বন্দুক এবং সরঞ্জামসিস্টেমের তিনটি প্রধান ফর্ম রয়েছে একটি এয়ার সফট গুন একটি বিবি গুলি করতে ব্যবহার করতে পারে। বৈদ্যুতিন বন্দুক, বা এইজি (স্বয়ংক্রিয় বৈদ্যুতিন বন্দুক), বন্দুকের শুটিং প্রক্রিয়াটি পাওয়ার জন্য একটি ব্যাটারি পাওয়ার নিয়ে কাজ করে। এই বন্দুকগুলি সর্বাধিক জনপ্রিয় এবং তাদের সাধারণত শীর্ষ মানের দেওয়া, সম্ভবত তিন ধরণের মধ্যে সবচেয়ে ব্যয়বহুল। এইজিগুলির একটি সুবিধা হ'ল অতিরিক্ত ব্যাটারিগুলি অতিরিক্ত গ্যাস ক্যানিস্টারের চেয়ে ছোট এবং হালকা, তাই ক্ষেত্রটিতে ব্যাকআপ শক্তি বহন করা সহজ।সমস্ত পেইন্টবল বন্দুকের তুলনায় গ্যাস চালিত বন্দুকগুলি একটি অভিন্ন সিস্টেম দ্বারা চালিত হয়। একটি গ্যাস ক্যানিটার, হয় একটি পায়ের পাতার মোজাবিশেষ দিয়ে বন্দুকের উপরে লাগানো বা বন্দুকের উপরে লাগানো, গ্যাসকে চাপ দেয় যা বায়ু সফট গানের ব্যারেল থেকে বিবি চালিত করতে প্রকাশিত হয়। গ্যাস চালিত বন্দুকগুলির সাথে আরও জনপ্রিয় একটি ঝরঝরে বৈশিষ্ট্য হ'ল কল ব্ল্যাকব্যাক। বন্দুক বিবি অঙ্কুরের পরপরই, মুষ্টিমেয় গ্যাস পুনরায় লোড প্রক্রিয়াটিকে শক্তি প্রয়োগ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। যদিও এটি আরও গ্যাস ব্যবহার করে, এটি আপনি ধারাবাহিকতায় আগুন জ্বালাতে পারেন এমন গতিকে আরও বাড়িয়ে তোলে।বসন্ত-বোঝা বন্দুকগুলি সম্ভবত সবচেয়ে কম জনপ্রিয়, যেহেতু তারা সাধারণত আধা বা সম্পূর্ণ-স্বয়ংক্রিয় ক্ষমতা বৈশিষ্ট্যযুক্ত না। গুলি চালানোর পরে প্রতিবার বসন্তটি পুনরায় বন্ধ করা উচিত, স্পষ্টতই নতুন খেলোয়াড়ের দ্রুত উত্তরাধিকার ফায়ারিং ক্ষমতা হ্রাস করে।এয়ার নরম সুরক্ষাকার্যত যে কোনও পরিস্থিতিতে এয়ার সফট গুন ব্যবহার করে যে কোনও ব্যক্তির প্রাথমিক উদ্বেগ হওয়া উচিত। ছয় মিলিমিটার বিবিএস প্রতি সেকেন্ডে পায়ের বিশাল নির্বাচনের সময় ভ্রমণ করে যদি তারা আপনাকে আঘাত করে তবে তারা আঘাত করবে - তারা অপ্রকাশিত ত্বক বা চোখে আঘাত করতে পারলে তারা আরও মারাত্মক ক্ষতি করতে সক্ষম হয়। স্পষ্টতই, বায়ু নরম খেললে বা আপনি যদি এয়ার নরম বন্দুকের কাছে থাকেন তবে সর্বদা চোখের সুরক্ষা (পছন্দসই পুরো মুখের মুখোশ) পরেন। আপনার হাত, ঘাড় এবং মাথা দিয়ে একসাথে অপ্রকাশিত ত্বককে covering েকে রাখা আঘাতের সম্ভাবনা হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে।এমনকি যদি আপনি এয়ার নরম "খেলেন", এয়ার নরম বন্দুকগুলি খেলনা নয়। আসল স্টিলের সাথে নেওয়া ঠিক একই সতর্কতাগুলি পাশাপাশি এয়ার সফট বন্দুকের সাথে অনুসরণ করা উচিত। যদিও এটি কোনও সম্পূর্ণ তালিকা নয়, নীচের কোনও সুরক্ষা নির্দেশিকা অনুসরণ করা আপনাকে নিরাপদ থাকতে সহায়তা করতে পারে।প্রথম এবং সর্বাগ্রে, বন্দুকটি সর্বদা এমনভাবে আচরণ করুন যেন এটি লোড হয়ে যায়। বিবিএসকে ছোট আকারের দেওয়া, কোনও এয়ার নরম বন্দুকটি লোড করা হয় যদি এটি সত্যিকারের বন্দুক, যা বড় গোলাবারুদ ব্যবহার করে, লোড করা হয় তবে তা নির্ধারণ করা সত্যিই আরও শক্ত।যদি আপনি সক্রিয়ভাবে এটি মোতায়েন না করেন তবে বন্দুকের সুরক্ষা ব্যবহার করুন। সুরক্ষা অপসারণের পরে, আপনি অঙ্কুরের জন্য প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত আপনাকে ট্রিগার গার্ড থেকে আপনার আঙুলটি রাখতে হবে। এটি "বন্ধুত্বপূর্ণ আগুন" ঘটনাগুলি হ্রাস করতে এবং সবাইকে আরও নিরাপদ রাখতে সহায়তা করতে পারে।কখনও এয়ার সফট গুন এমন কোনও দিকে নির্দেশ করবেন না যা আপনি গুলি করার সম্ভাবনা নেই। এটি বন্দুকটি লোড হয়ে গেলে বা না একবারে প্রযোজ্য।আপনার এয়ার নরম বন্দুকটি বোঝাই কখনও সংরক্ষণ করবেন না। বন্দুকটি সংরক্ষণের আগে পুরোপুরি আনলোড করা হয়েছে তা নিশ্চিত করার জন্য ডাবল এবং ট্রিপল চেক করুন এবং সর্বদা গোলাবারুদ বন্দুক থেকে আলাদা করে রাখুন।সুরক্ষার বিষয়ে একটি চূড়ান্ত নোট: এয়ার সফট গানের মতো দেখতে একটি অসুবিধা যেমন সত্যিকারের বন্দুকটি হ'ল অন্যদের মধ্যে পুলিশ অফিসাররা সাধারণত আপনার দুজনের মধ্যে পার্থক্য বলতে পারে না। বেশ কয়েকটি ঘটনা ছিল যেখানে একটি এয়ার নরম বন্দুকটি একটি খাঁটি বন্দুক হিসাবে ভুলভাবে স্বীকৃত হয়েছিল এবং ভুলের কারণে ভয়াবহ ঘটনা ঘটেছে। কেবল নিয়ন্ত্রিত পরিবেশে আপনার এয়ার নরম বন্দুকটি ব্যবহার করুন এবং যখন সম্ভব হয় যে কেউ আপনাকে দেখতে পারে এবং সত্যিকারের জন্য আপনার বন্দুকটিকে বিভ্রান্ত করতে পারে, তখন দুর্দান্ত কাজটি হ'ল আশেপাশের পুলিশ এজেন্সির সাথে যোগাযোগ করা এবং আপনি কী করছেন তা তাদের অবহিত করা।এয়ার নরম মজাদার, উত্তেজনাপূর্ণ এবং তীব্র হতে পারে। ক্রিয়াকলাপের ধরণটি দেওয়া, অতিরিক্তভাবে এটি বিপজ্জনক, আপনি যতই সতর্ক থাকুক না কেন, আঘাতটি টিকিয়ে রাখতে পারে। যাইহোক, ব্যবহারকারী ম্যানুয়ালগুলিতে বর্ণিত নির্দেশিকাগুলি অনুসরণ করে যা নিবন্ধটি, আপনার আঘাতের সম্ভাবনা অনেক হ্রাস পেতে পারে।...