فیس بک ٹویٹر
sports--directory.com

ٹیگ: وزن

مضامین کو بطور وزن ٹیگ کیا گیا

کیک کو سیکھنا

نومبر 7, 2023 کو Darrick Pullara کے ذریعے شائع کیا گیا
ٹھیک ہے ، لہذا آپ نے فیصلہ کیا ہے کہ آپ یہ سیکھنا چاہتے ہیں کہ کس طرح کیک کو پیڈل کرنا ہے ، لیکن آپ کو یقین نہیں ہے کہ اس جگہ کو شروع کرنے کی جگہ ہے۔ اگر آپ اسباق لیتے ہیں تو ، کسی ہنر مند دوست سے مطالعہ کریں ، یا خود ہی اس کو جوڑ دیں؟اس کا جواب یہ ہے کہ یہ سارے اختیارات کام کرسکتے ہیں ، اور اس میں بڑی تعداد میں پیڈلرز بھی ہیں۔ خود ہی سیکھنا مشکل ہوسکتا ہے ، اور آپ آرام سے حاصل کرنے سے پہلے کتاب میں ہر غلطی کریں گے ، بہرحال یہ یقینی طور پر ایک عملی آپشن ہے۔ بس یہ یقینی بنائیں کہ آپ معقول ایروبک حالت میں ہیں ، ایک معمولی مقدار میں اسمارٹ اور اچھ sense ی احساس رکھتے ہیں ، اور صبر ظاہر کرنے کے لئے تیار ہیں۔ایک اچھا کیکنگ انسٹرکٹر ، تاہم ، مکمل عمل کو بہت آسان بنا سکتا ہے-اور محفوظ تر-اور اسے عام طور پر پیڈلنگ شاپ یا کاروبار سے باضابطہ انسٹرکٹر بننے کی ضرورت نہیں ہے۔اگر آپ کے دوست یا کنبہ ہیں جو تجربہ کار پیڈلر ہیں تو ، ان سے کچھ غیر رسمی ہدایت طلب کرنے پر غور کریں۔ بس انہیں بتائیں کہ آپ ابھی شروعات کر رہے ہیں ، اور یہ کہ ابتدائی چند گھومنے پھرنے کے ل you آپ کو بڑی صبر اور تفہیم کی ضرورت ہوگی۔ ان لوگوں کے لئے جن کے پاس تالاب کا استعمال ہوتا ہے جو پانی میں کائیکس کی اجازت دیتا ہے ، یہ کچھ ابتدائی تربیت حاصل کرنے کا ایک زبردست طریقہ فراہم کرسکتا ہے ، خاص طور پر رول میکانکس کو نیچے اتارنے میں۔اگر آپ کو کوئی تجربہ کار پیڈلرز نہیں جانتے ہیں تو ، اپنے شہر میں کسی ایریا کیک کلب میں شامل ہونے پر غور کریں۔ یہ کلب اور تنظیمیں پیڈلنگ کی معلومات ، ٹورز ، ہدایات اور نیٹ ورکنگ کی متعدد شکلوں کے ل great بہترین وسائل ثابت ہوسکتی ہیں۔یہاں تک کہ آپ کو کلب میں کوئی شخص بھی مل سکتا ہے جو ایک خوش کن انسٹرکٹر ہے یا جو کسی نئے بچے کو پاؤں (اور ان کے تقریبا تمام دوسرے علاقوں) کو گیلے کرنے میں مدد کرنے کے لئے تیار ہے۔اور پھر ، یہ کہنے کی ضرورت نہیں ، ایک مصدقہ کیکنگ انسٹرکٹر حاصل کرنے کا انتخاب ہے۔ اس شخص کے تجربے کی فہرست ، اور کسی بھی سرٹیفیکیشن اور باضابطہ تربیت کو دیکھنے کے لئے شروع کریں۔ اور اس سے پہلے کہ آپ اپنی چیک بک کو کوڑے ماریں ، پانی پر اپنے نقطہ نظر انسٹرکٹر کو دیکھنے کے لئے کہیں۔ کیا وہ اپنے کیک کو سنبھالتے وقت ہنر مند اور پراعتماد دکھائی دیتی ہے؟ کیا ان کا سامان اچھی طرح سے برقرار رہتا ہے؟ کیا وہ وضاحت کرتے ہیں کہ وہ کیا کر رہے ہیں اور بس وہ اسے کیوں انجام دے رہے ہیں؟زیادہ تر ، تو یہ شخص کس طرح بالکل ٹھیک چلتا ہے؟ کیا وہ صبر اور قابل رسائی لگتے ہیں؟ کیا وہ آپ کے سوالوں کا جواب اعتماد کی کافی وجہ سے جواب دیتے ہیں؟ کیا یہ کوئی ایسا شخص ہے جو آپ کو محفوظ محسوس کرتا ہے؟ اچھ rep ے تعلقات کے ساتھ ، آخر میں ، کسی بھی ہدایت ، پیڈلنگ یا کسی اور جگہ سے زیادہ سے زیادہ تلاش کرنا انتہائی مشکل ہے۔ختم میں ، سیکھنے کا بہترین طریقہ آپ کا فیصلہ کس طرح ہے۔ ایسی صورت میں جب آپ خود سیکھنے میں راحت محسوس کریں ، اب کریں۔ بس کچھ وقت لگائیں اور ہمیشہ صحت اور حفاظت کے بارے میں سوچیں۔ اگر آپ کسی انسٹرکٹر کا انتخاب کرنے کا انتخاب کرتے ہیں تو ، دانشمندی سے انتخاب کرنے کے لئے وقت نکالیں ، اور تربیتی ڈالر کے لئے زیادہ سے زیادہ حاصل کریں۔...

کس طرح کٹیسورف ہے

جولائی 27, 2022 کو Darrick Pullara کے ذریعے شائع کیا گیا
آپ کو پہلے ہی پتنگوں کی سرفنگ بگ نے کاٹا ہے ، آپ اپنے سسٹم کو 40 فٹ ہوا میں چیخنے اور پانی میں گرنے کے لئے اپنے سسٹم کو آگے بڑھانے کے لئے ابتدائی موجودہ میں جانے کا انتظار نہیں کرسکتے ہیں۔ ہوا کے ہر جھونکے کے ساتھ آپ کی اونچی اونچی اونچائی سے اوپر اور ہر لہر کو توڑتے ہی آپ اترتے ہیں۔ پتنگوں کے کھیل سے منسلک سنسنی میں بہت سے قابل جسمانی سنسنی خیز متلاشی دنیا بھر کے ساحل پر جاتے ہیں تاکہ سمندر کی سطح پر جہاز پیدا کریں اور اڑان بھریں۔لیکن اس سے پہلے کہ آپ پانی میں پاؤں مرتب کرسکیں ، آپ کو کیٹورف کا طریقہ سیکھنا پڑے گا ، ان لوگوں کے لئے جنہوں نے سرفنگ کیا ہے یا سیل سرفنگ کرچکے ہیں آپ کو یہ سمجھنے کے لئے فوری طور پر فائدہ ہوگا کہ آپ اپنے بورڈ کو کس طرح پینتریبازی کریں ، لیکن جب پتنگوں سے پیروں کو آگے بڑھایا جائے گا۔ تھوڑا سا کے ساتھ ساتھ آپ کے بازو اور ہاتھ ہی پتنگ کے پاس ایک چیز کو تھامے ہوئے ہوں گے ، پاؤں بورڈ پر سوار ہیں۔زیادہ تر دوکھیباز پتنگوں کو حادثات کا سامنا کرنا پڑتا ہے کیونکہ انہیں فاصلے اور رفتار کی متغیر ڈگری کا حساب لگانے میں دشواری ہوتی ہے جو پتنگیں ہوا کے جھونکے کے ذریعہ بنا سکتی ہیں۔ ہدایات اور مشق کے ذریعہ کس طرح پتنگوں کا طریقہ سمجھنا بلا شبہ دل سے چلنے والی کارروائی اور کشش ثقل سے بچنے والے چھلانگ کو سیکھنے اور جانے کا آسان ترین طریقہ ہے۔جیسا کہ کسی بھی کھیل کی طرح آپ کو حفاظتی احتیاطی تدابیر مل سکتی ہیں جس کی آپ کو رہنا چاہئے۔آپ کو ایک عمدہ تیراک ہونا چاہئے۔ تیراکی میں یہ لاحق ہوتا ہے کہ جب آپ کی پتنگ آپ سے اڑ جاتی ہے تو آپ کو ہینڈلز کے پیچھے تیرنا پڑتا ہے یا دوبارہ ساحل پر تیرنا پڑتا ہے۔ اس بات پر انحصار کرتے ہوئے کہ آپ اپنے بورڈ پر کس حد تک چلے گئے ہیں یہ واقعی یہ آسان کام نہیں ہے۔کسی پیشہ ور انسٹرکٹر کے ذریعہ آپ کو کارڈ یا درجہ بندی کیا جاسکتا ہے۔ اس سے آپ کو خطرات اور ان شرائط کو سمجھنے میں مدد مل سکتی ہے جو پانی سے آپ کے وقت اور کوشش کے لئے موزوں ہیں۔ دن کبھی نہیں دوست ، یہ تباہ کن ثابت ہوسکتا ہے۔آپ کو ہیلمیٹ پہننا چاہئے۔ بائیسکل قوانین کی طرح ان کی طرح کچھ ممالک میں بھی حوصلہ افزائی کی جاتی ہے اور دوسروں میں لازمی ہے۔ آپ کا دماغ آپ کے جسم کا سب سے نازک طبقہ ہوسکتا ہے ، ایسی صورت میں جب آپ تیز رفتار سے سمندر میں گر جاتے ہو یا چٹانوں سے گزرتے ہو تو آپ کے سر کے صدمے سے دوچار ہونے کا امکان غیر فعال ہوسکتا ہے۔موجودہ موسم کی صورتحال دیکھیں۔ یہ بہت اہم ہے کہ عناصر اور تیز ہوا کے نتائج کو سمجھیں اور یہ کس طرح شوکین پتنگوں پر تباہی مچا سکتا ہے۔دیگر رہنما خطوط اس راستے سے واقف ہوجاتے ہیں بلا شبہ اہم اور کسی حد تک عام علم اس کے باوجود یہ سب بنیادی باتوں پر قائم ہے تاکہ آپ اور اپنے آس پاس کے افراد کو سلامت رکھیں گے جب آپ لانچ کرتے ہو۔ہجوم تیراکی والے علاقوں میں کبھی بھی پتنگوں کا آغاز نہ کریںساحل سمندر پر اپنی لائنیں نہ رکھیںجب بھی ممکن ہو ریت سے پتنگ لانچ نہ کریںپتنگوں کی مدد کے لئے تیار رہیں کیونکہ وہ ساحل سمندر میں دوبارہ داخل ہوتے ہیںجب پانی میں چھلانگ لگاتے ہو تو ، ڈاون ونڈ زوناگر آپ دور تک تیر نہیں سکتے ہیں تو سمندر میں گہری جانے سے بچیںجب پتنگ کی صلاحیت کو مارتے ہو تواپنے سیلف ریسکیو سگنلز کا استعمال کریںہمیشہ لائف جیکیٹ یا شاید بوئنسی جیکٹ پہنیں۔آسان قواعد پر عمل کرتے ہوئے یہ ممکن ہے کہ اپنے آپ کو لانچ کے دوران اپنے آس پاس کے لوگوں کے ساتھ محفوظ رکھیں اور ساحل سمندر پر دوبارہ داخل ہوں۔...